弥猴桃西米粥具有滋补强身,解热止渴,利水通淋。适用于食欲不振、消化不良、高血压、肝炎、烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮、咽喉疼痛、坏血病等症。
[原料]
猕猴桃200克,白糖100克,西米100克。
猕猴桃的功效: 于热病烦渴,或胃热口渴;热壅反胃呕逆,或食欲减退;热湿小便不利,或石淋。
西米的功效: 健脾、补肺、化痰。
怎么做弥猴桃西米粥,如何做弥猴桃西米粥
[制作]
先将西米洗净,浸泡30分钟后沥干,待用;再将猕猴桃去皮核,用刀切成豆粒大小的丁块。然后在锅中加入清水1000毫升,放入西米、桃肉丁和白糖,置火上烧开,稍煮即成。
[专家叮嘱]
每日服1剂,分数次食用。凡脾胃虚寒者不宜服用。
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