丝瓜花蜜饮具有用于治疗肺热咳嗽;蜂蜜调肺止咳。本品可治疗肺热型急慢性支气管炎、咳吐黄痰、喘息、胸闷等症。
[原料]
洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。
丝瓜的营养价值：
1．抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2．健脑美容由于丝瓜中维生素B1等含量亦高，有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
3．抗病毒，抗过敏丝瓜提取物（Lo43）对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒前注射Lo43，保护率可达60％～80％。在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
怎么做丝瓜花蜜饮，如何做丝瓜花蜜饮
[制作]
丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟。再调入蜂蜜适量。
[专家叮嘱]
趁热服，每日3次。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]
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