红糖烧豆腐具有疏肝，和胃，止痛。适用于肝胃郁结，胃脘胀痛者。
[原料]
红糖30克，豆腐250克。
红糖 的功效:用于脾胃虚弱，腹痛呕哕；妇女产后恶露不尽。
豆腐 的功效:益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。
怎么做红糖烧豆腐，如何做红糖烧豆腐
[制作]
将豆腐洗净，切成4厘米长、2厘米宽的块。把红糖、豆腐放入锅内，加水适量，烧沸，文火煮20分钟即成。
[专家叮嘱]
每日1次，每次吃豆腐100～150克，既可佐餐又可单食。
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