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孕妇怎样预防春季感冒?

时间:2021-05-06 03:52 来源:互联网
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  孕妇怎样预防春季感冒?早春的天气经常是忽冷忽热的,还不稳定,而且准妈妈此时的身体发生了变化,很容易疲惫,在加上外界的压力及营养不足等原因,免疫力和抵抗力都有所减弱,如此就很容易受到病毒的侵袭,发生感冒,那该如何预防呢?

  准妈咪感冒时,滤过性病毒会透过母体的胎盘,直接进入胎儿体内,影响胎儿健康,甚至部分病毒还有明显的致畸作用,而且感冒时伴随的高热,会产生的毒素,可能会通过胎盘影响胎儿脑细胞发育,尤其是在妊娠早期时危害更大,因而不要忽视准妈咪感冒问题,则也是关系到宝宝健康的。

  一、感冒如何治疗

  对于春季感冒,最有效的还是多喝水、多休息,喝水可以帮助身体排出有害的物质,还有降低体温的效果;而休息则是补充更多的的体力来抵抗感冒病毒,如果如此症状仍然加剧的话,就应该尽早就医,因为有些较为严重的疾病的早期症状也类似感冒症状,在感冒期间要注意:

  1、及时看病求诊,并要按照医嘱按时吃药;

  2、保持心情的保愉快平和,提高免疫力;

  3、注意多休息,避免过度劳累与压力过重;

  4、可以泡泡温水澡,改善血液循环,缓和不适;

  5、及时补充水分,不是有毒物质的排除,还有可以补充感冒发烧时所散失的水分;

  6、少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物,也要少吃油腻的食物;

  7、适当的服用维他命c,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状;

  二、怎样预防感冒?

  1、每晚睡觉前用热水泡脚,大约15分钟即可,水要没过脚面,泡后双脚要发红;

  2、可以生吃大葱 虽然说是生吃大葱,如果你觉得过于单调的话还可以将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌着吃;

  3、冷水洗脸,准妈咪每天可以坚持冷水洗脸、洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次;

  4、按摩鼻沟,先将两手对搓,等掌心发热后在按摩迎香穴,也就是位于鼻沟内、横平鼻外缘的中点,按摩10余次即可;

  5、呼吸蒸气,如果准妈咪初发感冒,在杯中倒入开水,然后对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,能缓解鼻塞的症状;

  6、热风吹面,在准妈咪感冒的初起阶段,用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,注意不要离的太近,每日数次,能有效减缓感冒症状;

  春季是感冒的高发期,准妈咪的身体又关系着胎儿健康,所以一定要小心防护。

关闭此页 (责任编辑:华仁)
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