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宝宝怎样辅食比较补钙

时间:2021-04-30 10:28 来源:互联网
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宝宝怎样辅食比较补钙,这是不少人在前期都比较关注的话题,家长朋友有必要及早了解给宝宝正确辅食的方式,根据实际请款过来做好宝宝日常辅食的相关安排,有助于促进八宝健康成长发育,具体怎样给宝宝辅食比较合理,那就要根据宝宝实际年龄来安排辅食,坚持容易消化的食物为主,以免出现消化不良的情况。

宝宝怎样辅食比较补钙

一、吃小黄鱼可补钙

做法:可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是:把锅烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把10公分左右长的小黄鱼排放在上面,加适量醋用慢火炖烂,甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。

二、吃鸡骨头可补钙

做法:高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也能够补充钙质。

三、喝大骨头汤可补钙

做法:将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。让宝宝喝汤,吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。虾皮和豆腐中含钙量较高,也应该经常给宝宝食用。

上述为大家介绍的是宝宝怎样辅食比较补钙,清楚宝宝正确辅食的方式是什么,并在早期的时候根据实际情况来做好日常辅食,这样对于宝宝身体健康成长发育具有一定的帮助。

关闭此页 (责任编辑:华仁)
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