鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D。由于母乳和牛乳中维生素D的含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，一般情况下，正常新生婴儿从出生后15天起，早产儿从生后就应该开始补充鱼肝油，以预防宝宝患佝偻病。
鱼肝油有不同的剂型，所含维生素A、维生素D的量也不相同。以浓缩鱼肝油为例，每毫升鱼肝油中含维生素D5000国际单位，每毫升大约是20滴，这样每滴中大约含维生素D250国际单位，按宝宝每天服用的维生素D应该达到400国际单位计算，宝宝每天服用2滴浓缩鱼肝油即可满足需要。
一般情况下，给宝宝补充鱼肝油应坚持到2岁。另外需要指出的是，由于过量服用鱼肝油会带来严重的危害，所以要在医生的指导下科学服用。
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