宝宝四个月大适合吃什么辅食，正确做好生活中的辅食，有利于促进宝宝健康成长发育，大家有必要在实际生活中根据实际情况来做到合理最好日常饮食的安排，对于宝宝健康成长发育具有一定的好处，究竟如何饮食最好呢，针对大家所关注的话题，在此为大家分享的是适合宝宝辅食相关食物。
宝宝四个月大适合吃什么辅食
四个月的宝宝吃什么辅食 小米糊
首先把准备好适量的大米洗干净后，用温水来浸泡大概2个小时;然后把大米放入搅拌机内，加适量的水，待搅拌成细腻的米浆后;接着把米浆倒入奶锅中，加入大概比米浆多8倍的水，用小火慢慢的加热，并且加热期间需要不停的用勺子搅拌米浆，防止米浆糊锅。最后，煮至沸腾以后，再煮2分钟后即可。
小米糊的功效是有助于宝宝的发育和健康，刺激胃液的分泌，有助于宝宝的消化，促进宝宝对脂肪的吸收。
四个月的宝宝吃什么辅食 菜末米汤
首先把新鲜的青菜洗干净切碎，拿一些米粉和适量的冷水调至没有结块的状态。然后，在锅里加入高汤煮开，把调好的米粉用勺子边搅边到入锅里，使汤呈粘稠就可以了。接着再把加入米粉的汤再次煮开，把准备好的青菜末加进去搅拌，等锅里的汤再次烧开后，青菜末熟了即可熄火。
菜末米汤的功效是补充身体所需的维生素，宝宝喝了，有利于提高它的免疫能力。此外，还可以降低血脂，帮助人体的肝脏排毒，具有通便排毒的功效。
上述为大家介绍的是宝宝四个月大适合吃什么辅食，清楚宝宝正确辅食的基本常识，并在实际生活中注重正确的饮食安排，让宝宝在成长中得到充分的营养很关键。
