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宝宝什么时候添加辅食

时间:2021-04-21 02:37 来源:互联网
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很多妈妈都会,宝宝什么时候添加辅食?不同的月龄宝宝应该吃什么辅食?请看下面内容。

       其实,我们一直提倡母乳喂养,因为母乳才是宝宝最安全营养最全面的食物,但是母乳中含有90%的水分,所以,当宝宝4—6个月的时候,母乳中的营养已经不能满足宝宝生长发育的需要了,这时候就要加入一些含水量少的,营养价值丰富的食物来为母乳营养的不足来做补充。而且,这个阶段,宝宝对铁、铜等矿物质的需求量增加,如果不及时补充就可能导致宝宝发生缺铁性贫血。一旦宝宝患有缺铁性贫血,宝宝就会出现脸色发青,易哭闹,或者情绪躁动等症状。所以,上面就是对于宝宝什么时候添加辅食这个问题的回答,一般在宝宝4—6个月的时候开始添加辅食。

       那么,不同月龄的宝宝应该吃什么辅食呢?我们提倡,一般4—5个月的宝宝吃米粉、菜泥和果泥。有的妈妈想自己给宝宝做米汤或者米粉,但是这里要说的是,自制的米汤或者米粉,在这个阶段还不能代替市场出售的米粉,就像配方奶粉一样,市场出售的米粉中强化了一些微量元素,尤其是钙、铁、锌等,宝宝在这个阶段十分需要的营养素。自制的米粉中也含有这些微量元素,但是含量比较低。

       6—7个月的宝宝,可以吃稀粥、煮到软烂的面条、菜沫、蛋黄、鱼松或者鱼泥、豆腐、如果宝宝能适应的话还可以尝试添加一些动物血,对宝宝是营养补充是十分有益的。

       8—9个月的宝宝可以吃,肉末或者肉松、肉泥,动物肝脏泥、烤馒头片、鸡蛋、磨牙棒、饼干等。这个时期,宝宝一般都已经出牙了,吃一些稍微硬一点的固体食物,可以促进宝宝的牙齿萌出,也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

       10—12个月的宝宝,可以吃比较稠一点粥、米饭(米饭煮的时候要多放水,煮的软烂一些,宝宝容易消化。)、碎菜、碎肉、馄饨等食物。

       关于宝宝什么时候添加辅食这个问题,我们就跟大家分享到这里吧,最后还有提一点就是,每个宝宝的食量、生长发育速度都不同,对食物的适应程度和需求也不一样,妈妈们不要盲目地去跟别的孩子比较,只要摸索出适合自己宝宝的喂养方法就是最好的。另外,辅食添加不能过晚,否则会影响宝宝肠胃系统的正常发育。

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关闭此页 (责任编辑:华仁)
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