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教妈妈给宝宝做头部按摩、胸腹按摩

时间:2021-04-14 05:11 来源:互联网
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  给宝宝做益智按摩是有很多好处的,它可以刺激宝宝神经细胞,促进神经系统发育,还可以促进血液循环和身体发育,同时,还能解决皮肤饥渴问题。那怎么给宝宝做按摩呢?在这里,我将继续教妈妈给宝宝做头部按摩和胸腹按摩。

一:头部按摩
1:眉上按摩
  妈妈把两手拇指放在宝宝两眉的内侧,其它四指放在宝宝头的后面,拇指向两侧做水平按摩,力度适中。在做的时候,妈妈可以面带微笑与宝宝对话,告诉宝宝“宝贝,这是你的眉毛”

2:鼻两侧按摩
  妈妈拇指放在宝宝眼眶下,鼻子的两侧,其它四指放在头部,拇指沿鼻梁两侧向下按摩直到鼻翼,当拇指转为水平状时,再按摩鼻两侧,直到额骨。做这个按摩时,力度可以稍稍大点。这跟我们在学校做的眼保健操有些相似,可以起到名目的作用。

3:头部按摩
  妈妈五指张开,从宝宝的前额发际做顺时针旋转,然后从宝宝的头顶正中向两侧做梳抓按摩,向后梳抓。头部按摩对大脑有健脑安神,聪耳明目的作用,按摩的同时还能改善头部的血液循环,提高大脑的摄氧量。

二:胸腹按摩
1:胸部按摩
  妈妈两手分开,放在宝宝胸下面,指尖向上,两手稍用力向上推,直到宝宝的两侧锁骨,往复几次,然后再从胸部往两边按摩,直到腋下。胸部按摩可以促进宝宝胸部肌肉的发育。同时,按摩的时候,也可以跟宝宝做语言上的交流。

2:腹部按摩
  将宝宝仰卧,妈妈左手从宝宝的右下腹开始,向右手、左上、左下的方向运行。按摩的时候可以稍稍用力。腹部按摩的方向跟宝宝的肠蠕动方向是一致的,可以促进宝宝的肠道消化,增强宝宝胃口。

  注意事项:妈妈在给宝宝做按摩的时候,要把指甲剪干净;要注意室内的温度,不要让宝宝着凉了,同时还可以配上轻音乐,让宝宝在愉悦的氛围内进行。按摩时间控制在20分钟左右。

关闭此页 (责任编辑:华仁)
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