摘要： 有研究发现在餐前15到20分钟喝一杯蔬菜水果汁或者思慕雪可以降低吃饭时的热量吸收量。因此，混合了苏打水(不含热量或低热量)的或者琴酒才符合减肥的标准...【详情】

摘要：所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)，每天的平均肉量应控制在二三两；另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为...【详情】

摘要：全麦食品也叫全谷食品，是指小麦、玉米、大米、燕麦、大麦等各种谷物中全部可食用的部分，由麸皮、胚乳和胚芽等3部分组成。而精制谷物在加工时磨去了麸皮...【详情】

很多患有痔疮的朋友一到秋天就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。 秋季处于季节变换明显的阶段，气温逐...【详情】

除了生理特性不同导致的应用药物不同外，日常的饮食也可能影响到药效。徐小华指出，以柚子为例，柚子是很好的食品，能祛火、补充VC、美容、减肥。 可是，在服用...【详情】

冬季饮食中常见的误区 [[ 我们日常饮食中有很多健康误区，可是当我们踏入这些误区时，却毫无察觉。那我们一起来看看，有哪些误区是我们还不知道的[全文] [[冬季...【详情】

摘要：鱼胆吃得少可能没有特别明显的症状，吃得稍多一点，就可表现为腹痛、腹泻或呕吐，症状类似普通的急性胃肠炎，往往在食用鱼胆后的三小时内出现，不能引起患...【详情】

摘要： 包心菜（cabbage）半个快刀切开掰散叶子；红辣椒干若干个切稍碎；蒜茸姜末各少许。炒锅中下油2汤匙（最好用猪油，香些），先小火，下红辣椒干炒香，然后...【详情】

摘要：这道芒果沙拉的做法特别简单，只需要准备必要的调味品就能做出领人惊喜的异国风味了，但是一定要注意做这道菜一定要挑选硬一些，没有熟透的芒果，这样比较...【详情】

人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。我们体内的毒素如果长期堆积，不能有效的排除体外，那么...【详情】

摘要：在餐馆或印度人家里吃饭，当快吃完的时候，主人往往会给每人端上一小碗温水，上面还漂着一块柠檬，这水可千万不能喝，它是用来洗手的。饭后，还会端上一盘...【详情】

摘要： 做法：鱼尾去鳞，剖成两片，抽出骨头待用，再将鱼片切成薄片。鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏，使其更入味。煮上一锅水，开后将鱼片倒入，...【详情】

一道菜上桌后，通常须等主人或长者动手后再去取食。若需使用公筷或公用调羹的菜，应先用公筷将菜肴夹到自己的碟盘中，然后再用自己的筷子慢慢食用。 夹菜时，要...【详情】

摘要：这些茶的性质比较平和，阴虚的人即使没有上火症状出现，也可以适当喝一些作为保健之用。而阳虚的人由于体内阴气偏盛，常表现为长痘、喉咙痛、口腔溃疡等各...【详情】

简要内容： 永川豆豉是重庆西部永川区的传统特产，属毛霉型豆豉，富含蛋白质和氨基酸，其香气浓郁，滋味鲜美，可用于烹饪，也可代菜佐餐。永川豆豉不但营养价值...【详情】

减肥一直是个热门话题，各种的减肥方式更是层出不穷，有人说柠檬能够减肥，但是柠檬味酸，很多人能够坚持喝，而且柠檬不适合肠胃不好的人使用，所以人们就想到加...【详情】

北京小吃驰名中外，但有很多小吃却不为外人所知，比如北京炒麻豆腐。炒麻 豆腐怎么做好吃 ？这是很多爱吃的的人共同的疑问，下面小编就告诉你炒麻 豆腐怎么做好...【详情】

摘要： 时下菠萝随处可见。巧吃菠萝不仅能减肥还能达到美容的效果哦。首先来看看所需的原料：200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓，一个新鲜的...【详情】

摘要： 草莓、樱桃、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心...【详情】

这道菜的制作关键是，烹制过程中，要保持鲫鱼焦酥。 用料 主料：湘江活鲫鱼500克 配料：鲜红椒10克、蒜泥10克、碎干椒5克 调料：植物油1000克(实耗100克)、葱25...【详情】

生活中很多男性存在性问题，有些男性及时到医院检查，但是有些男性因为不好意思或者其他原因，一直拖延，其实饮食对于男性来说很重要，下面就为大家介绍一下，男...【详情】

而且在其实在法餐里，而且在所有出现在盘子中得都是可以食用得，而且在所有作为摆盘得食材都是经过烹饪得，而且然在都是可吃的得。而花朵亦然，而是所以没有摆盘...【详情】

黑木耳和银耳中含有大量的碳水化合物，微量元素，蛋白质，还具有排毒功能，糯米性温又养胃。下面来介绍一款用以上原料来搭配的适合夏季食用的凉汤。 原料： 银耳...【详情】

发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱油等食品，作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、...【详情】

有段时间pm2.5事件闹得沸沸扬扬，但是现在似乎慢慢平静下来了，这也并不代表pm2.5已经过去，相反它一直在延续，尤其是在一线城市，上下班的高峰期是pm2.5最严重...【详情】