初春的人们开始就以蔬菜来缓解冬天的胃肠之腻气，而选择了以蔬菜为主的饮食。蔬菜中，以春菜、春笋、春韭为春天蔬菜的使者，多吃春天蔬菜就可以增加人体中所需要...【详情】

摘要：是不是所有的酒都不能一口干呢？耿教授认为，这要根据不同酒中的酒精浓度判断。据统计，当血液中酒精含量达到300―400毫克时，就有可能导致呼吸中枢麻痹，...【详情】

摘要：烫发对头发的危害也是众所周知。然而，烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。 [[编辑推荐：维生素A长期服用或加重病患]] [[编辑推荐：维生...【详情】

摘要：葡萄籽和葡萄皮具有抗氧化和抗衰老的作用很正确。适当喝些葡萄酒也是有益身体的。酿造出来的酒比勾兑出来的酒好，可以适当喝一点，不过一方面不能多喝，另...【详情】

摘要：彭玉清指出，工作压力大、饮食中缺乏维生素B和核黄素等，都可能导致人反复发作口腔溃疡。要改善这种情况，就要多吃健脾利湿的食物，尤其是富含维生素B和核...【详情】

摘要：我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢？范志红表示，奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉...【详情】

你知道吗？世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些食物来助性的。 ◆麦芽和麦芽油 欧洲人有一...【详情】

分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。 分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补...【详情】

摘要：患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人吃蟹会使病情加剧；慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人最好不要吃蟹，以免使病情加重；蟹黄中...【详情】

如今春困困扰这各大上班族，到了下午就提不上精神，工作效率也降低了，面对春困，我们要主动出击，可以通过一款清新的水果茶来帮助摆脱春困。 主题：缤纷水果茶 ...【详情】

摘要：与蛋白质和脂肪不同，身体中的碳水化合物贮备非常有限，如运动时人体得不到充足的碳水化合物供应，将导致肌肉出现疲乏而无动力。“然而，目前仍有很多人认...【详情】

摘要：近年来，国内外研究表明，紫色红薯具有清除自由基抗氧化、抗肿瘤、预防和治疗心血管疾...【详情】

铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑、肝和心等内脏的发育和功能都有重要影响。铜主要从日常饮食中摄...【详情】

原料别名：蚕豆酱、豆瓣辣酱、郫县豆瓣。 原料介绍 豆瓣酱的原料是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。产于四川、安徽。味鲜稍辣，主要原料是蚕豆。 蚕豆又名...【详情】

铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、免疫系统等发育和功能有重要影响。所以很多人想了解含铜高的食物有哪些?下面就针对这个问题一起来看看吧。 铜的作...【详情】

在我们的社会中，我们有“鸡尾酒时间”，在这段时间里，我们通常会喝上两杯饮料，一般需要一小时的时间。我们也会在自己的饮料里加许多冰块。我们会喝可乐、果汁...【详情】

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。另外牛肉有补中益...【详情】

消费者对于食品质量的要求和关注往往高于其他商品，而食用油是百姓日常餐饮中离不开的基础调料，加上近几年“地沟油”已越来越多的流向人们的餐桌中，新闻里报纸...【详情】

冬季天气寒冷干燥，很多人出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些症状，一定要补水。补水的蔬菜有哪些呢? 白萝卜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜...【详情】

摘要：豆腐的品种也是五花八门，除了传统的北豆腐、南豆腐外，近年来，还出现了许多有“技术含量”的豆腐，如内酯豆腐、木棉豆腐、绢豆腐，甚至还有鲜红色的草莓...【详情】

很多人在减肥期间都喜欢用水果当作早餐。专家表示，水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃。 有人还喜欢饭后吃水果，这也不利于水果中维生素的吸收。有...【详情】

制法: 将草鱼去鳞、鳃、缮，洗刷干净，把鱼头(由鳃后下刀)、鱼尾(尾前3.3厘米下刀)切下，鱼头自中间破开，抠洗去里面的杂质，鱼尾缮剁成叉形。 鱼中段剔去大骨，...【详情】

说起疙瘩汤，上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时，很多人家为了省事和节约，晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了...【详情】

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。所谓的前几天正值大暑，这两天也热得厉害，我们更要小心防暑。但是下文介绍了一些薯类食物，并且在大家健康饮食一定能起到防...【详情】

摘要：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等...【详情】