1、酱油 酱油中的色素也会污染牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。 2、咖啡 深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。...【详情】

许多人有喝汤的习惯，而不同的汤也有着不同的功效。那么对于想要减肥的人而言，哪些汤喝了能帮助减肥呢?接下来小编为您介绍 饮食营养：好吃又减肥的汤 。 苹果减...【详情】

你知道吗?烟民和红酒可以有效防止肺癌， 红酒的养生功效多多，对于抽烟的男性来说，平时喝红酒还有助于预防肺癌，这对很多男性来说是一个极好消息，下面就跟小编...【详情】

火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所...【详情】

男性跟女性的区别在于男性更加的强壮，男性需要消耗更多的热量。所以，男性想要拥有健康的一生，营养素是男性必补的。男性朋友们千万不要忽视了它们，忽视了它们...【详情】

每个男人都想拥有完美的身材，因此健身成了男人日常生活中的一项伟大任务，而健身房就是男人们的寄托。调查显示，目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少...【详情】

日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康，这是大家都知道的常识。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌...【详情】

虽然今年是枇杷大年，枇杷也吃了不少了，白玉过后是青种，可最多也就是十来天吧，枇杷就会下市，总觉得不过瘾。 这段时间，我们百里挑一枇杷记在上海做推广，很...【详情】

家里头热饭热菜少不了微波炉的帮忙。把食物放进去，设定时间，短短几分钟饭菜就热好了。办公室加班党也十分喜爱微波炉，只要买来便当盒饭轻松一热就能充饥了。微...【详情】

说到减肥，大家都会避免吃零食，更不会在睡前吃东西，其实，这也是大家对减肥的一种误区，零食不都是有增肥的作用的，睡前吃东西也不一定都会长胖。...【详情】

宝宝腹泻吃什么好是家长们在护理孩子的时候最先想到的问题，宝宝腹泻发病率高且患病年龄低，所以对于宝宝腹泻的护理绝对不容忽视，宝宝腹泻期间的饮食和用药家长...【详情】

在我们的生活周围其实就有些微不足道的小食品，能补足我们体内的各种微量元素，这些食品的价值绝对不亚于市面上的那些昂贵的这或那得养生益品，是值得我们珍惜和...【详情】

喝纯牛拉肚子是怎么回事？不知道大家是否有过一喝牛奶就会拉肚子的遭遇，通常遇到这种情况大家都认为是牛奶的品质有问题。还有人说是牛奶过敏，在排除是牛奶品质...【详情】

大年三十吃饺子的原因，饺子的做法：古时候的人们认为，在除夕的交子时分，人吃了饺子会通身添力，饺子音谐交子。然后，男女老幼齐鸣鞭炮，帮助天神除掉厉鬼，再...【详情】

童子鸡的营养价值，大暑为什么要吃童子鸡?湘中、湘北素有一种传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。为何要选童子鸡呢?这种做法有何科学依据呢?童子鸡，是指还不会...【详情】

春节饮食注意事项，春节饮食健康常识：春节饮食健康常识介绍!春节期间吃喝成了亲朋戚友聚会的首选，自然少了不参加各种饭局，就有吃撑了、喝多了的现象，亲情联...【详情】

板栗的营养价值、吃板栗都有那些好处？吃板栗有什么好处?板栗是秋冬的特色食品，糖炒栗子很多人都喜欢吃。板栗具有补肾强筋、调理脾胃的功效，此外，还营养多多...【详情】

粽子的种类，吃粽子也能养生。端午节就要来啦!!在这个属于中华民族的传统节日里，吃粽子自然是少不了的了!大家知道，粽子吃多了是对身体有危害的，那我们该怎么...【详情】

炒菜时放味精比较好还是放鸡精比较好？味精和鸡精一样都是日常生活中提鲜用的调味剂，就是我们身边的这些调味剂大家对此了解多少呢?味精吃多了会怎么样?味精的危...【详情】

吃黑豆的好处，吃黑豆的注意事项：身体是革命的本钱，都知道要怎么注意身体，很多人就会想到要吃补药，其实是不是只有补药是最好的选择呢?当然不是，还有一种很...【详情】

补钙的食物都有那些？喝骨头汤可以补钙吗？导读钙是我们人体很重要的一种元素，而缺钙又是很多人都有的问题，从而补钙成了我们必须要做的一件事，那么，补钙的食...【详情】

那些食物治疗便秘有奇效：便秘是很多人的“难言之隐”，而冬季干燥，人就很容易发生便秘，不仅影响身体代谢，而且还会对心理造成一定的影响，所以冬季便秘要及时...【详情】

那些食物吃多不利健康？霜降女性喝什么花茶?花茶一直是女性养生的好伙伴，平时泡一些花茶对身体很有好处，到底霜降女性喝什么花茶，喝花茶有什么注意事项呢?下面...【详情】

男人都讲究身体健壮，健康的体魄。很多人想要健康完美的身材都选择，通过运动健身过度劳累自己，还有的会选择药物解决，其实这都是男性饮食中最傻的方法，生活中...【详情】

研究证实，脑部退化与饮食有着很大的关系。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记...【详情】