摘要： 有的人爱喝“有味道的水”，如碳酸饮料、甜饮料等，殊不知这些饮料口味虽好，对健康却无益处，喝多了还会加重消化不良的症状。那有没有一种饮料既能消暑...【详情】

虽然春节已经过去，但是元宵又将来到，在这样一个节日里，大家肯定又是聚会又是活动，所以对于一些解毒或者提神的食物你就需要知道了。 清火解毒喝绿茶 节日中吃...【详情】

喝茶禁忌 [[ 倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。。。 [全文] [[应...【详情】

摘要：研究发现，在老人的心脏平滑肌细胞中往往可以发现这种蛋白质的含量偏高，这也许是老人成为心脏病高发群体的原因之一。 英国研究人员日前报告说，他们发现...【详情】

一说起味美而富有营养的牛羊肉，大家就会想到那是冬天的专利。最近营养学中的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉...【详情】

瘦猪肉400克,虾片15克,果汁200克,鸡蛋1个,花生油750克. 将猪肉切片拍松后腌制,加鸡蛋液拌匀,拌入干淀粉.花生油烧至五成热,放入虾片,炸好捞出.在油中放入猪肉炸至...【详情】

摘要：湖南农业大学生命科学院教授、 博士生导师罗认为，这项研究成果揭示了长期饮用含有高浓度氟、铝的茶所导致的损害，对人们健康饮茶有很强的指导作用。 据健...【详情】

在法国住过的人都知道，号称“公鸡之国”的法兰西，鸡并非“贵族”，鸡肉差不多是肉类中的一种。但有趣的是，在不少法国传统家庭，尤其在乡村的大家庭里，吃鸡是...【详情】

学龄前这一阶段的儿童，器官迅速发育，腿长得很长，需要足够的蛋白质供给；矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼的发育、血细胞的形成及机体各部分...【详情】

春季温度慢慢地上升了，但是气温的变化也十分的大，如果我们经常的忽视的话，感冒就会找上你;另外，春季人们的肝火也很旺，所以就会比较的容易上火。如果我们想...【详情】

燕麦片是日常生活中经常食用的一种营养食品。它富含各种营养深得中老年和希望的女性朋友们的青睐。那么，燕麦片怎么吃健康有呢?下面就一起来看看吧。 每100克的...【详情】

摘要：茶叶中的和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管扩张而使血压下降。日本曾采用一种新加工工艺，将鲜茶叶放在氮气条件下处理6小时，使茶...【详情】

菠萝蜜的营养价值，随着我们的运输业越来越发到，一些营养丰富的热带水果也都开始进入大陆，进入到北方城市的市场中，榴莲和近两年大热的菠萝蜜就是其中最受欢迎...【详情】

摘要： 金鱼和大比目鱼含矿物质硒，而硒有助于提高人体抗癌酶TR-1。由于这些复合物的抗癌方式大不相同，因而可以相互补充，提高防癌功效。多项研究表明，坚果能...【详情】

摘要：美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆...【详情】

摘要：海鲜等含碘量高的食物，本身就容易诱发甲状腺疾病的发生，加之女性特殊的生理条件，像性激素影响、内分泌失调等，就很容易患上甲状腺癌。 据《新闻晨报》...【详情】

摘要：空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、...【详情】

一年的好身体一般都是在冬季调养出来的，在 冬季饮食 里面，只要做到科学调配，就能保证你在新的一年里拥有一个健康的身体。但冬季饮食也是有一定的原则性，忌讳...【详情】

怀孕一段时间后，孕吐消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保...【详情】

摘要：“人体经过一夜睡眠消耗了大量的水分和营养，清晨已处于半脱水状态，且各种消化液分泌不足，吃干食会难以吞咽，对食物的消化和吸收也不利。”专家说，“单...【详情】

摘要：从口感上说，绵羊肉比山羊肉更好吃，从营养成分来说，山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下，绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高，这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可...【详情】

生活中最常见的就是酒后驾车事件，很多人明知道酒后不能驾车，但是却依然开车而导致事故，这种行为大家应该多要避免，此外，酒后还要避免七件事情。 酒后不要立...【详情】

很多上班族下午哈欠连天，个个都，还名曰：中午不睡，下午崩溃。如果真的是睡眠不足的话下午确实想打瞌睡，不过有些人的则是因为午餐吃荤太多，导致身体容易困乏...【详情】

摘要：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫...【详情】

摘要：研究人员的样本涉及了3718人，结果发现爱吃高脂肪和含铜丰富食物的人到了65岁以后思考问题、学习能力、记忆能力都明显要比其他人衰退快。“高脂肪和富含铜...【详情】