秋天是进补的最佳季节，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，辛入肺，酸入肝。汤类可以很好的滋补养生，是十分适合秋季的食物，下面就为大家介绍一下...【详情】

怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵。喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一，牛奶的营养价值高，含有丰富的钙元素。孕妇应该什么时候喝牛奶更有利于...【详情】

毛毛今年6岁了，自从来到这个世界，毛毛就一直体弱多病，对于每年的流感等传染性疾病她都不能逃离，因为毛毛的身体弱，父母为此这些年要操碎了心。上个月，毛毛...【详情】

烤肉和这个一起吃可促使致癌物排出 蔬菜水果中丰富的维生素可促使致癌物排出 虽然人们一般都知道吃烤肉容易带来很多健康问题，比如容易致癌等等，但“好这一口”...【详情】

夏天吃绿豆能够起到降温解暑的功效，但是你知道吗?很多人都喜欢在夏天弄点绿豆吃的，但是吃绿豆也是需要多注意的，到底要注意什么呢?一起来看看吧! 1、空腹时不...【详情】

摘要：煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大，1-2厘...【详情】

步入21世纪之后，饮用蔬果汁俨然已成为现代社会人们亲睐的饮品，它食用方便，营养美容，迅速在生活工作快节奏的现代社会中凝聚起了很高的人气。那么，什么才算是...【详情】

摘要：尽管这些食品已纳入QS管理范围，但国家质检总局昨日公布的抽检结果显示，合格率仅87.5％，而且不合格产品的问题较多，除了有菌落总数超标14倍的，还有复合...【详情】

在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热...【详情】

摘要：北京军区总医院主任营养师李瑞芬指出，海参原名“沙巽”，是久负盛名“海八珍”（燕窝、海参、鱼翅、鲍鱼、鱼肚、干贝、鱼唇、鱼子）之一。因为其高蛋白、...【详情】

近年来不孕不育的人越来越多，除了女性要注意保养外，男人的精子也必须讲质量。要想成功“”，离不开高质量的精子和良好的性能力。男人除了积极改善生活方式外，...【详情】

摘要：最后提醒大家，巧克力最好现买现吃，购买时不但要注意生产日期，也应尽量缩短保存时间。储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天，如果室温过高，最好先用...【详情】

时间飞逝啊，中秋节转眼就过去了，但是我想您得家里的月饼还没有吃完吧，对于吃不完得月饼，怎样才能节省一些，不被丢进垃圾桶的呢?好啦，今天小编就给大家介绍...【详情】

摘要：另外，中医还认为，由于螃蟹是水生动物，属于“寒性”，所以一些脾胃虚寒的人进食后也不容易吸收。感冒发烧的病人也不适宜吃蟹，以免加重症状。此外，一些...【详情】

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。但是有一种说法是孕妇不能吃龙眼。...【详情】

随着孕妇日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，孕妇身体中的“钙”也悄无声息地在流失……绝大多数孕妇选择补钙以保证宝宝的健康。为了保证钙的吸收，补钙剂不...【详情】

当走进超市的食品柜台，各种各样的零食小吃就会跃进您的视线，品种繁多的薯片、虾条、米饼、锅巴等。这些食品包装鲜艳、口味诱人，吸引了孩子们的眼球，就是成年...【详情】

现在在很多人的印象中，夏天温度高，吃火锅容易上火，其实这是对火锅的误解。夏天吃火锅不但是追逐美食感官刺激的好方法，对人体健康更是有益无害的。那么，夏天...【详情】

摘要：野胡萝卜、蛇床子：叶柄白色，根在幼苗时为灰色，长大后成浅黄色，像胡萝卜。老公银的幼苗和老鸽筋的幼苗相似，不易辨别，但老鸽筋的茎发红，无臭味；老公...【详情】

摘要： 对于不明显缺钙的孩子可从食物中摄取钙。在夏季，可在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等。值得注意的是，膳...【详情】

对益生菌产品的菌种选择非常重要，定植力、有效性和安全性等方面均需全面评估。应选择菌株来源经典明确、低温储存、标识活菌数量、有效期短的益生菌制剂。同时益...【详情】

而且在英国研究人员近日研究表明准妈妈们吃得过多或者过少都有可能导致宝宝肥胖得，而是如果在怀孕初期妈妈得体重保持正常体重得话，而且在这个几率会更大得。 ...【详情】

摘要：绿茶一直打着减肥，的旗号，深受女性朋友们的青睐，可是如此却说绿茶会让你越喝越胖，这到底是怎么一回事呢？ 绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，...【详情】

摘要：靠山吃山，靠海吃海，确实，希腊人蛋白质的最普遍的来源就是鱼，然而他们并不局限于此。大多数希腊人爱吃一种食用肉类，这就是烤羔羊，其所含的蛋白质极为...【详情】

老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相对增加。因为老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱...【详情】