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  • 春季巧吃蔬菜来养生

    2021-04-15 04:03:28

    一年之计在于春,所以在这个春天要做好养生和保健,为健康的身体打好基础,而其中,我们可以通过饮食法来养生,春天又适合吃哪些蔬菜呢? 时令蔬菜巧养生 春笋作...【详情】

  • 晚上吃梨会胖吗

    2021-04-15 04:02:27

    梨是生活中常见的水果,也是很多人爱吃的水果,但是很多人因为梨的糖类含量比较低,所以很多人担心晚上吃梨会变胖。那么,晚上吃梨会胖吗?下面就一起来看看吧。 ...【详情】

  • 吃肉的禁忌 畜禽哪些部位不能吃

    2021-04-15 04:01:37

    备“三腺”:猪、牛、羊等动物体上腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”,人若误食则可能出现头昏头痛、兴奋狂躁、脉快心悸、抽搐乏力、食欲低下、恶...【详情】

  • 浙江菜--浙式糖醋里脊

    2021-04-15 04:01:06

    摘要: 猪里脊肉300克。1.猪里脊肉用平刀片切成0.5厘米厚的片,并用刀轻轻排剁几下,然后改刀切成“骨牌”块;。4.炒锅置中火,下入熟猪油,烧至六成热,将挂糊...【详情】

  • 春季怎么吃可清肠胃

    2021-04-15 04:00:45

    春季因为天气忽冷忽热,很多人就放松了对感冒的抵抗,以至于不幸“中”患上感冒,所以现阶段仍是要以预防病毒提高抵抗力为主,哪些食物可以帮助大家抵抗病毒呢?...【详情】

  • 糖尿病患不能沾薯类

    2021-04-15 04:00:05

    摘要:番薯又名红薯、地瓜,属根茎类植物,含高淀粉质、纤维素、钾、维他命A及C。以一个中型(115克)的番薯计算,热量为117卡路里,脂肪含量约1克。 栗子补肠胃...【详情】

  • 洋快餐反复加热暗藏健康隐患

    2021-04-15 03:58:39

    中国农业大学食品学院副教授范志红指出,高温煎炸时油温基本上能达到120℃以上,会产生有害物质丙烯酰胺,油的反复使用可能让这一有害物质越聚越多。 在长期低剂...【详情】

  • 钙缺乏者怎样补钙最好

    2021-04-15 03:58:27

    由于儿童的骨骼快速生长发育需要补充大量的钙,而老年人肌体组织器官衰退,对钙的吸收能力、利用率、贮存能力均下降,故这两类人群更容易出现钙缺乏的症状,诸如...【详情】

  • 减重又美容的美味红豆

    2021-04-15 03:56:39

    摘要:煮红豆最好用砂锅,但我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙(砂锅是2个半小时,高压锅10分钟)就可以吃了。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质...【详情】

  • 冬季怎么自制麻辣火锅

    2021-04-15 03:54:53

    冬季麻辣火锅的做法: 在这个寒冷的冬季,火锅店、麻辣烫、串串香店都爆满。尤其是川渝的麻辣火锅最受欢迎。香辣浓郁的红油锅底,做成热腾腾涮火锅、麻辣烫、冷...【详情】

  • 晚餐后吃哪些水果好

    2021-04-15 03:54:07

    人的一生离不开吃,食物是维持生命活动的基础,吃得对人自然就会越来越健康,吃不对身体就会慢慢变差。晚餐是人一天当中的最后一餐,所以很重要,大家都知道晚餐...【详情】

  • 夏季喝牛奶会不会上火?

    2021-04-15 03:52:57

    牛奶含有丰富的营养,是咱们日常生活的必需品,那么夏季喝牛奶会上火吗?晚上喝牛奶会不会上火?现在就为你们解释一下这个大家一直都很想要知道答案的问题。 那么...【详情】

  • 蒸煮米饭的小窍门

    2021-04-15 03:52:28

    摘要:剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭。 1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松。 2、往水里滴几滴醋,煮出的米饭会...【详情】

  • 地沟油对身体有很大危害 该如何招辨

    2021-04-15 03:52:15

    而且在我们日常生活中很多人都喜欢在外吃饭得,而且在街边小摊、而是小店通常是“地沟油”经常出现得地方得,而且在如果经常吃这种油会给身体造成严重得伤害。而...【详情】

  • 快餐小吃营养点评

    2021-04-15 03:50:20

    1 肉馅饼套餐:肉馅饼加上玉米粥一小碗。 点评:有了肉类和粮食,但根本没有蔬菜。必须自己再去购买凉拌蔬菜,才能基本满足营养平衡。肉馅中含有一定比例的肥肉...【详情】

  • 家长注意:别给小孩吃半熟蛋

    2021-04-15 03:49:39

    摘要:在高温下,这两种物质可以分解,在没有完全熟的鸡蛋中,这两种物质并没有被破坏,会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收,而在代谢过程中被排了出去。 6...【详情】

  • 夏季三餐的养生食谱

    2021-04-15 03:48:41

    一日三餐很重要,但是有的人到了夏季就不爱吃饭,由于天气炎热没有胃口,这样营养跟不上,今天小编介绍夏季养生一日三餐的营养餐单。 早餐餐单: 鲜榨橘汁、麦片...【详情】

  • 香肠吃多了易得胰腺癌

    2021-04-15 03:47:16

    摘要:研究人员通过检验油脂摄取与胰腺癌间的关系证明,加工肉类与红肉中的油脂含量高,可能是增加患胰腺癌风险的主要原因。此外,加工与烹煮肉类时所发生的化学...【详情】

  • 夏季吃这些比较好 你知道吗

    2021-04-15 03:46:17

    夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦...【详情】

  • 鸡肉 让女人减肥计划失败

    2021-04-15 03:44:03

    摘要:据统计,100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为176千卡,鸭肉为183千卡,而鸡肉则有134千卡。可见,鸡肉十分适合爱美的者食用。但必须注意的是...【详情】

  • 酸性物质是什么

    2021-04-15 03:42:31

    饮食文章中经常提到酸性食物和碱性食物,很多人会很好奇酸性食物是酸味的食物吗?如果不是,那么酸性食物有哪些特征呢?又如何区别酸性食物和碱性食物。下面就给大...【详情】

  • 螃蟹的营养价值与危害

    2021-04-15 03:41:44

    很多人爱吃螃蟹,蟹是公认的食中珍味,有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但美味,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对滋补身体很有益处。 螃蟹含有丰富的蛋白...【详情】

  • 冬季吃红薯有哪些好处

    2021-04-15 03:41:26

    红薯中含有丰富的营养元素,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质,还有胡萝卜素和维生素c。日本科研者在最近还发现,红薯中还含有抑制癌细胞生长的...【详情】

  • 吃什么水果可以减肥 推荐6大瘦腰减肥水果

    2021-04-15 03:40:31

    很多人都知道水果可以减肥,水果减肥比较没有副作用。那具体有哪些水果可以减肥呢?下面我们就来了解一下。 1、苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套...【详情】

  • 川菜--鱼香酥青豆怎么做?

    2021-04-15 03:39:00

    辣椒营养价值很高,堪称“蔬菜之冠”。据分析,它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙 配料 青豌豆250克,泡辣椒4只,姜、葱、蒜各适量,白糖、酱油各...【详情】

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