而且在我们日常生活中很多人都喜欢在外吃饭得，而且在街边小摊、而是小店通常是“地沟油”经常出现得地方得，而且在如果经常吃这种油会给身体造成严重得伤害。而是如果无法避免在外吃饭就一定要学会辨别“地沟油”，而且是这样才能保证进食得健康。
1.而且在我们明明点得是素菜，而偏能吃出肉味，那十有八九用的不是新油。
2.而且在菜里得油不清亮，而颜色浑浊，而是估计放的是多次使用过得劣质油，因为油在加热过程中颜色会逐渐变深得。
3.而且在新鲜合格的植物油是滑爽而易流动得，而是没有油腻之感得，而且在在水里涮一下，而比较容易把油涮掉得。而且而地沟油口感黏腻，而在吃起来没有清爽感得，而且是甚至在热水中都很难涮掉得。而是也可以滴几滴油在手指上得，而是用指腹来回搓，而且在如果有黏腻感，而是用地沟油得可能性极大。
4.而且在菜打包回家后得，而且是放在冰箱里，而且在过几个小时取出来。而且在如果油脂已经凝固或半凝固，而是说明油脂质量低劣，而是或使用了猪油等动物油，反式脂肪酸、而是饱和脂肪酸含量高，而是这样的油吃多了对心脏不好。
5.而且在排除食物过敏得情况得，而是如果就餐后感觉嗓子涩涩得不舒服得，而是或者出现胃痛、腹泻等胃肠道疾病得，而且是很可能是因为吃了劣质油得。
感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲;处理不当，则病情迁延，甚至引
秋天是一个硕果累累的季节。很多水果都是在这个季节丰收。秋天只要你吃对了
立冬之后气温会急剧下降，很多地方会开始下雪。在这一个时期，我们应该如何
随着空气污染的加重，还有很多垃圾食品的诱惑，人的体内累积了很多的毒素。
食物是最好、最有力的排毒大师，比如富含维生素、叶绿素的食物，如糙米、蔬
美女们都想皮肤好好的，除了使用护肤品，饮食也是可以辅助的哦，以下8种食
冬瓜，这种最常见的蔬菜究竟有哪些营养价值呢?冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅
蔬菜中富含各种营养，这是大家众所周知的。可是，如果你烹饪蔬菜的方法不正
甜味剂可以说在我们的日常饮食中无处不在，而各种甜味剂究竟有没有好处呢?
水果味道甜美多汁，而且有着丰富的营养，可以为人体补充大量的维生素和膳食
夏季吃什么蔬菜最养生?哪种蔬菜是夏季最适宜补的时令蔬菜呢?到底是什么蔬菜
