摘要：例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多，因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。 不少人把肉松归为“垃圾食品”...【详情】

摘要：在加德满都的街道两旁，早上常有卖早餐的小贩，一般来说是一杯尼泊尔奶茶(Nepali Tea)加白煮蛋，尼泊尔奶茶的做法是先用汽化炉将鲜奶加热，加入红茶叶之后...【详情】

摘要：将碾成碎末的松仁、切片的火腿及姜末、花椒粉和鲜味汁均匀地夹在两片豆腐之间，再以适量的淀粉调和，放进蒸笼。再将蒸熟后的豆腐取出放进烧至六七成热的油...【详情】

随着社会的进步，很多人需要面对工作和生活的压力，所以导致晚上难以入睡，对于缓解晚上睡不着，食物就是不错的选择，下面就为大家介绍，有助睡眠的晚餐。 有助...【详情】

榴莲被引入中国后，很受人们的喜爱，被国人誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也...【详情】

摘要： 坐锅点火倒入油，待油热后放入虾米煸炒，再放入葱姜末炒出香味，放入腐竹、西葫芦、柿子椒倒入少许清水烧开，加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味，放入木耳大...【详情】

爱美之心人皆有之。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。如今市场上有许多产品，但都不如食疗来得方便和安全。但是，不同年龄可是有不同食谱的，...【详情】

春节里聚餐多，不可以避免的就是油腻。油腻的食物会严重的影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪变得不稳定。而主食中的碳水化合物就可以很好地保持大脑中...【详情】

摘要：最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量。而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。 许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形...【详情】

中国很大而且很多地方都有自己的特色小吃;比如山西特色小吃、湖南特色小吃等等。其中在湖南的城区美食街上，可以看到很多特色的美食。这些美食是别的地方所没有...【详情】

摘要：味精易溶于水，所以在烹饪时一般在起锅之前加入味精效果好，菜肴的味道会更加鲜美。因为味精若在水溶液中长时间加热会少部分失水生成焦谷氨酸钠，焦谷氨酸...【详情】

摘要：食物调查表显示，每周吃鱼少于一次的糖尿病人，18%的人出现了白蛋白尿。而每周吃鱼超过两次的糖尿病人，他们中仅有4%的人出现上述情况。 美国《肾病杂志》...【详情】

摘要： 原料：洋葱切片300克、上汤1.3公斤、百里香1克、白酒40毫升、法国埃曼塔奶酪切丝50克、面包1~2片、番芫妥2克、油、胡椒及盐适量。1.将适量的油倒入锅，油...【详情】

摘要;吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的含量最适合减肥所需，喝了2~3杯即可。 流行的咖啡减...【详情】

很多人认为，鲜榨果汁营养最丰富，但是在榨汁的时候，果汁上面总会有厚厚一层小泡沫。许多人觉得泡沫口感不好，还影响美观，就把其撇掉了再喝。但是，这层泡沫其...【详情】

“烂嘴角”，医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。秋季是小儿口角炎的高发季节，家长应了解口角炎发生的原因，积极预防。 口...【详情】

眼睛近视的人除了遗传因素多数是因用眼不卫生或用眼过度造成的。如何纠正近视呢?治疗近视的食物偏方有哪些?本文向您推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在...【详情】

胡萝卜汁含有大量的β胡萝卜素,这些营养素可以很好的提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还可以补充人体最易失去的维生素b2。 建议：每天以一根鲜胡萝卜配上...【详情】

美国太空辐射实验室的科学家们经研究证明，食用草莓能帮助宇航员免遭宇宙射线的辐射。据美国《自然》杂志报道，伯拉德·罗宾率领的科研小组模拟了一个太空辐射环...【详情】

器官的老化可引发一些疾病，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病，严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发...【详情】

摘要： 鱿鱼，青、红椒都切碎，放入蒜泥、花椒面、盐和面包屑，然后拌匀。2.把洋葱切成厚厚的段，再一节一节的取出，在洋葱圈里填好馅，再沾上面粉和豆粉调出来...【详情】

很多人喜欢喝茶、咖啡、功能性饮料、普通饮料等，但是这些饮品中大多含有一种会威胁到健康的成分，即。是一种成瘾物，而且会威胁机体的健康，因此，它的用量应该...【详情】

摘要：吃东西讲究搭配。如同穿衣服一样，女人吃东西也讲究搭配。现在不少女人喜欢用茶代替咖啡，“我通常的做法是在加班的时候，用富含铁和维生素C的花草茶代替...【详情】

摘要：锅内另加油，烧至四成油温，投入干辣椒节、花椒炒香，掺入鲜汤略烧片刻，再下姜、葱蒜、海蟹，并放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后，用水淀粉收薄...【详情】

我们身体有时就不都小心就会出毛病得，我们可以学点甜汤来，滋补我们得身体，而银耳雪梨汤就可以去除我们得身体还可以，滋补暖身、润肺止咳等。 需要得材料： 银...【详情】