我们身体有时就不都小心就会出毛病得，我们可以学点甜汤来，滋补我们得身体，而银耳雪梨汤就可以去除我们得身体还可以，滋补暖身、润肺止咳等。
需要得材料：
银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙)等左右。
做法：
1)先将银耳用清水浸泡1小时左右，将等它泡发开后，在剪去蒂部得，在以开水焯一下捞出弄干水，再撕成小块。
2)将红枣洗净，在剪成两半去掉核;而雪梨洗净削皮，在切成块状。
3)将煮沸得清水，在放入雪梨、红枣、银耳，将用中小火煮40分钟左右即可至雪耳软烂得。
4)而且到了最后放冰糖煮几分钟即可使用了。
其功效：银耳雪梨汤可以滋补暖身、润肺止咳、增进食欲、从而帮助消化吸收得等。
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