晚上失眠怎么办 [[现代人老是失眠怎么办]] 营造一个优质的睡眠环境：关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油。。。 [全文] [[ 晚上失眠怎么办？有人说饮茶...【详情】

“唉，累死我了...【详情】

小儿的免疫力是从母体所获取的，在出生半年之内，小儿的免疫力都较强，但小儿出生半年之后，母体所获取的免疫力便开始消耗殆尽，需要重新获取免疫力。如果小儿的...【详情】

对于上班族来说不仅是没有时间锻炼，然而就是会造成肚子上的肥胖问题，所以的话呢，现在就给大家推荐一个饮食七天的减肥方法，亲自尝试过的哦，绝对有效! 星期一...【详情】

现代人生活节奏快，压力越来越大，严重时甚至会影响新陈代谢的速度，但只要运用正确的饮食，解压也不是一件难事。 1.早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物(玉米...【详情】

很多朋友都比较注重养生，而且在不同的季节都会选择不同的养生保健汤，以达到强身健体的效果。关于春季养生保健汤的种类是比较多的，但并不是每一款养生保健汤都...【详情】

在过去的时候，由于物质条件贫乏，许多人们无法吃到细粮，只能吃一些粗粮。因此，可能有些人们就会有营养不良的身体情况。而现在物质条件相当丰富，有些人们又只...【详情】

简要内容： 英国学者最近从各项研究中总结得出，中风患者每周散步三次或以上，活动能力就能够得到持续的改善。 通常来说，中风患者在发病之前，肌肉力量已经开始...【详情】

口腔异味是什么原因 [[口臭是什么原因引起的]] 潜伏在牙面或者是舌下的细菌，多半都是分解蛋白质、肽和氨基酸所产生的含硫气体导致... [全文] [[女性口臭的原因]...【详情】

当身体缺乏某种维生素的时候，身体就会发出信号或者会出现一些症状，你可以对照下面的症状来看看自己缺乏哪些维生素，然后进行补充。 维生素A不足： 皮肤粗糙、...【详情】

简要内容： 每天都刷牙，每次刷牙都是护牙的过程，可是很少有人了解正确的刷牙方法。 短横刷法(又称水平颤动法)：人们习惯的横刷法是长的拉锯动作，这种横刷法如...【详情】

工作、生活节奏的不断加快，使很多人的身体都处于 亚健康状态 ，常见的 亚健康症状 表现为生理功能低下、不耐疲劳等。要想摆脱 亚健康状态 ，除了接受药物治疗以...【详情】

喝红酒吃奶酪是网上流行的一种减肥方法，我们上期谈了奶酪虽有比较高的钙含量，但钙对减肥却没有任何作用。而至于说奶酪中的蛋白质经过发酵产生的短链氨基酸，可...【详情】

1.是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。 [[编辑推荐：空调病的主要症状]...【详情】

身体锻炼不放松：生命在于运动，民谚说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。冬日养生最重要的还是加强身体锻炼。...【详情】

春节就快要到了，与此同时，很多上班族都在加班加点的工作，长时间的面对电脑，颈椎和腰椎最容易疲劳，如果不注意休息，就会引发颈椎病和腰椎...【详情】

高考的重要性使很多考生都承担过重的压力， 怎么减压 对于考生来说，似乎比高考更加重要。如果压力不能及时缓解的话，很有可能会导致抑郁、焦躁等症状的产生。那...【详情】

心律失常和心悸都是我们常用的医学术语，它们二者之间是有区别的。很多人对于心悸与心律失常并不是很了解的，也不知道他们之间的区别是什么，那么今天给大家详细...【详情】

科学的饮食能够有效的保护我们的视力，对于刚做完眼部手术的患者而言，科学的饮食能够有效的促进患者伤口的早日完全愈合，减少患者眼部手术部位的并发症，能够提...【详情】

简要内容： 很多食物是影响睡眠的，比如饱腹食物，辛辣刺激食物等，比如红薯、豌豆、玉米、辣椒。 “饮食结构不合理之所以成为主要原因之一，除了食物的营养搭配...【详情】

贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是...【详情】

晓东近来心情很是郁闷，因为半年前，晓东的妈妈患了中风，晓东工作原本就忙，但也的设法每天抽出时间去照料中风的母亲，刚有所恢复，却“屋漏偏逢连夜雨”，几天...【详情】

[[儿童感冒后如何护理]] 感冒是常见病,各个季节均可发生。小孩的呼吸道尚未发育完全,抵抗力差更易感冒。孩子患感冒后,家长要及时带他去看医生。 [全文] [[小儿夏...【详情】

芋头能做成饺子、菜、点心 福建省厦门市湖里区悦华路曾香妹十一带老公回家，妈妈熟练地做了一顿芋头饺子，这让身为北方汉的老公很是诧异。再看看餐桌上，芋头丝...【详情】

健康报讯 电脑已经成了办公和生活当中的必需品，在给我们的生活带来便利的同时，恼人的“电脑...【详情】