在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。你知道吗？这很可能是用眼过度造成的。 中医认为“累从眼入”，也就...【详情】

一、忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会...【详情】

简要内容：很多男人很依赖，吞云吐雾，看着似乎表达了自己成熟的魅力，殊不知正暴露了自己留恋儿时的幼稚脆弱。了解这个奥秘，男人们是否该戒烟证明自己是坚强的...【详情】

简要内容：“ 难治疗”、“易复发”、“性功能障碍”、“不育症”、“前列腺癌”……提到前列腺炎，男人们脑海里出现的词汇一个比一个沉重。当记者带着“前列腺...【详情】

简要内容： 一般我们认为马铃薯会让人增加体重。但美国营养专家爱夫琳-卡波瑞说，马铃薯富含大量的膳食纤维有助于人体更好地消化吸收，是控制体重的好选择。在美...【详情】

咳嗽是日常生活中比较常见的症状，而不同的疾病都可能会引起咳嗽。但是大多数人对咳嗽并不是很了解，因此比较关注各种咳嗽的症状有哪些这一问题，下面我们就通过...【详情】

海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体...【详情】

简要内容： 口服避孕药还能加速维生素B2的代谢，若不及时补充，可出现维生素B2缺乏症，如口角炎、舌炎、结膜炎及脂溢性皮炎等。因此，服药期间还要补充维生素B2...【详情】

大家经常会摸着肚子说，好撑啊，当然这只是形容我们吃的过多，并不是真的撑死了，那么在现实生活中，真的会存在撑死这种事吗，我们的胃究竟有多大，吃多少东西会...【详情】

简要内容： 书房的灯光照明以日光灯和白炽灯交织为佳，切忌用过于花哨的彩灯放置，令人眼花缭乱，顿生疲惫。安装在书房的电话，不要选择铃声刺耳的电话和钟表。 ...【详情】

简要内容：有些器官已无足轻重，正在逐步退化，人体有些"零部件"甚至是多余的。但其实，这些器官对健康并不是一点用处没有。 近日，据美国《科学》杂志报道，随...【详情】

在出游的时候尽量少吃感光类的食物，包括田螺、荠菜、油菜、菠菜和莴苣还有无花果、香菜、芹菜、等等。这些食物是都是含有感光类物质的，大量的食用之后，持续的...【详情】

有些人是因为喝饮料太多，冲淡了胃中的消化液，打嗝就会随着消化液浓度的降低而逐渐加重。用了一些冒泡的药物也容易导致打嗝现象的发生，如治头痛的阿司匹林，其...【详情】

糖尿病患者由于血管神经病变或轻微伤常导致脚的破溃、感染、坏疽等严重后果,有些患者被迫截肢。糖尿病可引起很多并发症，脚部的保护非常重要。如何做好脚的护理...【详情】

每次到了冬天的时候，女性都会感觉到很明显的一个手脚冰凉，这个也就是医学上称为的“冷感症”，不过常见为一些更年期的女性。这种病是由全身或者是局部血液循环...【详情】

简要内容： 英国研究人员发现，去除实验鼠体内一种与饮食和营养调节有关的蛋白质，可使其寿命最多延长约五分之一，而且还能降低患各种老年疾病的几率。 英国伦敦...【详情】

一宜调养情志，振奋精神 春天阳光明媚，风和日丽，老年人不要孤眠独坐，自生郁闷。凡事要心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性。改善不良情绪的最佳方法是培养热爱...【详情】

天天都在高喊着预防健康，但是要如何来预防呢？经常在上班精神无状态，整个人看起来很消沉，要怎么打破这种状态呢？ 怎样提高自身免疫力，预防亚健康呢 合理的饮...【详情】

在现代养生学中，运动占据着不可动摇的位置，几乎每个养生专家都要强调运动对身体健康的重要性。邓铁涛教授作为一个有着丰富养生经验的老中医，当然也是这一观点...【详情】

4个3分钟运动，是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。 腹式呼吸3分钟 仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿再慢慢呼...【详情】

土豆曾经与白菜萝卜并列为北方重要的冬储食物，如今，它更是身价“晋级”。1月6日，农业部透露，我国将启动马铃薯主粮化战略，以后土豆或许就会成为继水稻、小麦...【详情】

除夕临近，市民们都忙忙碌碌地准备年货。记者发现，今年的年货出现了不小变化，往年的大米、猪肉、豆油少了，而绿色、健康的食品多了，同时，那些充满亲情、体现...【详情】

胃胀是属于胃病的一种，一般来说，只有吃多了的人才会胃胀，但其实不是，生活中一些小习惯也都会导致胃胀。 胃胀气常会引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象，...【详情】

现如今很多常见疾病都被人们所了解，而疥疮就是其中一种。疥疮是传染病，因此大家对于疥疮的治疗非常重视。下面我们就通过文章内容一起了解一下疥疮的中医治疗方...【详情】

我们常说男人三十而立，三十过后的男人事业已经取得一定的成就，应酬变多，经常需要喝点小酒。三十岁后仍不注意养生的话，身体在不知不觉中就会搞垮。以下几点三...【详情】