简要内容： 耳朵有自我清洁的能力，耳垢会自己慢慢移动到外耳，变干，然后自行脱落。 很多人都认为耳垢是人体代谢的废物，然而这个看似肮脏的东西却是耳朵健康必...【详情】

茶文化在中国是源远流长，爱好喝茶的人也不在少数。而对于那些上了岁数的老人们，我们应该要提醒老人们要少喝茶。 很多老人发现在寒冷的冬季，喝上一杯暖和的热...【详情】

冬季是发福、囤积脂肪的最好季节，很多人到了这个时候不爱运动、还喜欢乱吃，这样会导致体重增长，身材发福，这可不是一件健康的事情哦。 肥胖是众多慢性病的“...【详情】

夏季养生 ，除了要注意饮食的调节以外，同时还应该注意调节五脏六腑。 夏季养生 的同时五脏的养生也不可忽略，下面就介绍五脏的保健法，坚持做可让五脏收益。 健...【详情】

简要内容： 去过广州的人，十之八九都会喝皮蛋瘦肉粥，网坛金花郑洁也不例外。在结束了美网的比赛后，她到广州先吃的，并不是烤乳猪、红烧大裙翅等知名粤菜，而...【详情】

老年人由于身体的各个器官较年轻人相对要衰竭、退化许多，身体的抵抗力、免疫力也明显下降，各种疾病会悄然来袭。其中也包括脱水。老年人是发生脱水的高发人群，...【详情】

中年人的心理健康 [[人到中年如何保证心理平衡？]] 社会条件变化引起的心理失衡，如解除聘职、工资制度改革，使自己地位。。。 [全文] [[ 因为丧偶、子女离家工...【详情】

眼睛是心灵的窗户，是人们必不可少的，是一个人心灵的体现，眼睛也是人们脆弱的地方，很容易让眼睛出现毛病，那么怎么保护好眼睛赶走眼部问题呢？ 睡眠不足，总...【详情】

简要内容：目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，比如，有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热量交换，...【详情】

3. 你每天喝1～2小杯活菌酸奶（不包括酸奶饮料和乳酸菌饮料）吗？ 4. 你每周吃3次以上的粗粮、全麦或薯类（如红薯、土豆、山药、芋头等）吗？ 5. 你每周有4次以...【详情】

夏季养生 逐渐被提上日程，那么在 夏季养生 时应该吃什么不应该吃什么，大家是否有了一定的了解呢？下面小编就推荐一些适合在 夏季养生 时食用的糕点饮品。 立夏...【详情】

简要内容： 香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是“...【详情】

养成冲水时盖上马桶盖的习惯。马桶内的脏物及时清洗。马桶边尽量不设废纸篓。不少人冬天喜欢在马桶上套个绒布垫圈，这样更容易吸附、滞留排泄污染物，传播疾病的...【详情】

拳王阿里是帕金森病患者，当年全世界人民都见证了他以震颤的双手点燃奥运火炬的一幕。 对帕金森病，有个被大众知晓的典型症状：患者手脚不可控制地发抖、动作缓...【详情】

女性补血养颜，红枣那是必须品。红枣的营养大家都看得见，虽然说红枣一般人都适合，但是在吃红枣的时候，还要是注意五个事项。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡...【详情】

简要内容： 人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。 脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第...【详情】

现在虽然很多女性都有了养生保健的概念，但是同时也有一部分职场女性仍在奋力拼搏，也就养成了一些坏习惯而不自知，今天就盘点这些伤身的坏习惯。 1、杜绝一切零...【详情】

简要内容： 人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过...【详情】

简要内容： 以下推荐一蜂蜜食疗方：核桃仁煮水加蜜可补肾健脑。 蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程，就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好...【详情】

俗话说“春困秋乏”，对于办公室一族来说，入秋后疲乏的状态可能影响工作效率。专家建议，办公室一族晒晒太阳有助于驱离“秋乏”，提高工作效率。 第三军医大学...【详情】

现如今很多女性对于美容养颜非常重视，而其中大部分脸上有斑更是在乎。下面我们就通过文章内容为大家介绍几款祛斑美容养颜汤，希望对大家有一定帮助。 长寿五豆...【详情】

小白今年34岁，在一家外企做财务工作，日常工作较为繁忙，不但要经常外出，而且，加班加点是常事，特别是到了每个月底结账的时候，更忙的不亦乐乎。最近两个月，...【详情】

二十四节气中的“惊蛰”，常记载着“斗指丁为惊蛰，雷鸣，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”惊蛰时节，虽说也是春光明媚，万象更新，天气逐渐回暖了，但时常由于冷暖...【详情】

简要内容：听到儿童乳牙的患龋率高达90%左右这个信息，父母都很担心吧，孩子没有好牙齿如何有可爱形象如何有健康，听听专家如何建议吧。 5岁的美美是个漂亮的女...【详情】

平时生活中每个人有每个人的习惯，无论你是在工作还是在看电视，都会有自己特定的姿势，但是你有想过吗？这些姿势并不都是正确的，如果是错误的姿势就会影响到你...【详情】