应激或压力是外界刺激明显超出了个体所具有的应对资源而产生的生理和心理的一系列反应。生理应激和心理应激方面的相关研究均表明,如果个体长期处于一种高应激的...【详情】

简要内容： 自来水加入的杀菌剂——漂，会释放出活性氯，长期饮用带活性氯的自来水，就有可能诱发膀胱癌和直肠癌，致癌因素并不是漂本身，而是它与水中的污染物...【详情】

中华民族素有尊老敬老美德，现在我们身边的老人越来越多，随着年龄的增长，很多老人的心理会产生变化，尤其是老年病人的心理变化非常明显，很多年轻人感到不解或...【详情】

便秘的危害 [[谨防便秘诱发其他疾病]] 在通常的情况下，患有高血压的老人如果同时患有便秘的症状，常常会诱发脑血栓\... [全文] [[便秘不治疗会引起腰腿痛]] 张...【详情】

所谓冬吃萝卜夏吃姜是有一定的道理的，今天我就跟大家说一说为什么要这么做。 民间一直流传着冬吃萝卜夏吃姜的这句老话，尤其是在东北，冬天吃萝卜似乎成了民间...【详情】

随着老龄化社会的形成，心脑血管病已经成为人类健康的最大杀手，尤其是脑卒中，已经成为致死致残的罪魁祸首，严重影响人们的健康和生存质量。而颈动脉严重狭窄、...【详情】

简要内容：户外运动因与大自然的交融，以及挑战自我等特点吸引了许多体育爱好者。但值得提醒广大户外运动者的是，这些项目必须选择在具有充分安全系数的条件下开...【详情】

(一)休息！休息！休息！ 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。 (二)弄清伤势将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作...【详情】

简要内容： 随着生活节奏的加快，许多人加班回到家已是深夜，不少人还会吃些食物慰劳自己，总觉得饿着睡觉对身体不好。但以下一项调查值得夜餐爱好者警醒：在30...【详情】

在中老人群体中，心动过缓十分常见。但是引起心动过缓的原因有很多，我们首先要查明导致心动过缓的原因及其出现的症状，然后在对症治疗。很多人就会很疑惑为什么...【详情】

虽然头疼是相当常见的疾病，但也是人们很容易忽视的问题，也许大家并不知有些头疼是严重的致命疾患。 在生活中你如果感到头痛难忍时候，一般人都会选择用止疼药...【详情】

简要内容： 慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些专案的重要组成部分，慢跑动作简单，易于掌握，活动全面，运动量易调整，锻炼效果显著，因此，...【详情】

茶叶保健功效有多大 对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活...【详情】

当人感到快乐时，会大量分泌多巴胺、内啡肽，同时让人感到更快乐，并能采取积极的态度去学习。而学习所带来的快乐又能促进多巴胺的分泌，这是个良性循环，使老人...【详情】

小玉是典型的“小家碧玉”似的江南女子，出生、生长在江南水乡，小玉皮肤水嫩润泽，而且拥有一头乌黑亮泽的头发，大学毕业之后，去年9月份，小玉来到了北京发展...【详情】

中医认为，大白菜可以养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒。绝大部分人群都可食用，尤其适于偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人士...[[编辑...【详情】

香港艺人洪金宝因为突发心脏病，入院接受手术治疗。现年57岁的洪金宝，身高172厘米，体重竟高达111千克。“肥胖是心脏病的独立危险因素”，这在医学界早已达成共...【详情】

天气转冷，人们往往容易吃得多，这让一些爱美的人有了新的烦恼，于是冬季就成了又一个减肥火热期。盲目节食、乱吃、不规律的生活都可能暂时减去几斤“赘肉”，但...【详情】

简要内容： 颈椎病也可以用饮食调理，以下的几种粥和汤品就可以有效辅助缓解颈椎...【详情】

近期出现大米镉超标而引起很多人的恐慌，许多人吃了镉超标的大米而引起身体疾病，不管你有没有吃这种大米，都可以补充锌元素，来减轻镉对身体的伤害。 22日，在...【详情】

甲醛是一种无色的，具有强烈刺激性气味的气体，福尔马林便是甲醛的35%~40%的水溶液。甲醛具有强烈的毒性，属于一种原浆毒物，人体一旦吸入高浓度的甲醛后，浑身...【详情】

据国外媒体最新报道，《人类精神药理学：临床与实验》杂志刊登西班牙一项新研究发现，喝咖啡加糖有益大脑，可以提高记忆力和注意广度(注意力)。 西班牙巴塞罗那...【详情】

简要内容：预防感冒，你是否自己吃板蓝根等中成药，甚至喝汤药，穿很多衣服，常识洗凉水澡，想了很多办法，为什么不试试最简单的，就是每天清晨那么鼻梁一分钟，...【详情】

蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。 动物肝、...【详情】

[[厨房用具五项禁忌]] 乌柏木含有异味和有毒物质，用它做菜板不但污染菜肴，而且极易引起呕吐、头昏、腹痛。因此，民间制作菜板的首选木料是白果木、皂角木、桦...【详情】