简要内容：预防感冒，你是否自己吃板蓝根等中成药，甚至喝汤药，穿很多衣服，常识洗凉水澡，想了很多办法，为什么不试试最简单的，就是每天清晨那么鼻梁一分钟，坚持做就有效。
预防感冒的方法有很多种，每天早上坚持摩擦鼻梁就是其中的一种。
具体做法是用两只手的大拇指，按照从上到下的顺序，摩擦鼻梁，每次坚持一分钟，大约可摩擦36次。
这个小方法很简单，可以起到疏通鼻腔内气流，缓解咳嗽头昏的作用，但是需要坚持做，一个月后就会渐渐起到预防感冒的作用。
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