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夏季预防空调病 多喝姜汤

时间:2021-03-17 13:28 来源:互联网
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  夏天天气炎热,人们使用空调降温的也多了起来,专家提示,为有效预防空调病,经常吹空调的人最好多喝点姜汤。

  新华网南京7月7日专电(记者朱旭东)随着气温的升高,空调的使用率增高,患上空调病的病人也明显增多。东南大学附属中大医院中医内科专家提醒:常在空调房内的人多喝点姜汤,可以有效防治空调病的发生。

  据介绍,空调病患者与体内不出汗有很大的关系。中医认为,春夏养阳,指的就是春夏之时,自然界阳气升发,养生者须护养体内阳气,使之保持充沛,阳气畅达。而现在都市人群白天晚上呆在空调房内,虽然能享受到空调的清凉,但却导致阳气压制,阳气发散受阻,阴阳失衡,而最终影响正气,导致免疫力下降。

  专家指出,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治空调病。早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。

  另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。姜性暖,能够温胃健脾。

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