腰椎间盘突出怎么办

腰椎间盘突出症是一种较为常见的腰部疾患。现代人，由于工作压力的逐渐增大，生活方式的逐渐改变，不少人不注意身体的保养，长时间的上网、过度的劳累，往往会引发腰椎间盘突出症的发生，而且，腰椎间盘突出症患者人数呈逐年直线上升的趋势。那么，腰椎间盘突出是怎么回事？腰椎间盘突出怎么办呢？

我们都知道，腰间盘是腰椎关节的重要组成部分，由髓核、软骨板、纤维环组成，其主要存在于我们腰椎的各个相邻的椎体之间，分为内层与外层两部分，外层为纤维环，内部为髓核，在正常的情况下，对我们腰椎椎体起缓冲、支撑、连接等作用，其形如扁算盘珠。当腰椎由于受到外伤或者过劳、过损及受寒、受湿、退变等原因造成纤维环破裂，后髓核突出，就称为。因为我们的脊髓是从腰间盘的后方通过，当腰间盘突出压迫到脊神经或马尾神经时，就会导致患者的腰腿出现放射性疼痛或者造成大小便失禁、严重的可能会引发瘫痪，我们将此症称为腰间盘突出症。  那么，腰椎间盘突出怎么办呢？对于腰间盘突出症的治疗，大致分为保守治疗及手术治疗两种，保守治疗主要包括卧床休息、推拿、按摩、打牵引及硬髓膜外封闭，当保守治疗效果不佳时，就要考虑手术治疗了。腰椎间盘突出症手术注意事项有哪些？一般而言，在进行手术治疗腰间盘突出症的时候，要注意掌握好手术之前、手术之后及出院以后的护理：

手术之前：在进行腰间盘突出症手术治疗之前的几天，要注意睡硬板床，同时，要适当的进行俯卧位训练，要注意循序渐进的进行俯卧训练，逐渐增加量次，从半个小时到2个小时左右。同时，要注意腰部及背部肌肉的训练，做这些手术前的训练工作，对手术的顺利进行有一定的辅助作用，对预后也有帮组。

    手术之后：在进行完腰间盘突出症手术治疗之后，要注意，如果是单纯的髓核摘除术，要卧床休息半个月至20天；如果是比较复杂的手术，探查的间隙过多或者是全椎板减压，就要注意延长卧床休息的时间。当进行完腰间盘突出症手术治疗的患者发现下肢不能活动，感觉消失时，要注意在第一时间向医护人员反应。患者在进行完手术后的八个小时之内，要设法排尿，如果不能自行排泄，要下尿管或者其他途径来实现。在卧床休息的过程中，要注意保持正确的姿势，不能扭曲，要保持引流管的畅通。在手术之后的消失之后，特别是手术之后的三天之内，可以适当的做抬腿运动，活动的时间自行掌握，在手术之后的10—15天进行腰背肌的训练。

出院之后：出院之后，要注意饮食的调理，要养成定时定量进食，要注意保持饮食的合理性，在营养充分的前提下，适当的多吃一些清淡的、可口的、富含粗纤维的食物；要注意保证每1—2天排便一次；在出院之后，要继续坚持腰部背部的肌肉锻炼，至少要坚持半年以上；要尽量少做重体力活；要定期到医院复查，如有不适，及时诊治。

在了解了腰椎间盘突出怎么办这个问题之后，需要提醒广大的腰椎间盘突出症患者，一旦有了发病的前兆，一定要及时的就诊，避免久拖不治，防止引发更严重的疾患。