经常睡觉流口水怎么办

       新生儿及婴幼儿甚至儿童们，睡觉如果出现流口水无可非议，不会被人们笑话，但是，如果成年人经常睡觉流口水可就有些让人忍俊不禁了，不少睡觉有流口水习惯的成年人为此很是苦恼。那么，成年人睡觉流口水是怎么回事？睡觉流口水怎么办呢？

引发成年人睡觉流口水的原因很多，有的是因为日常不注意口腔卫生引发的睡觉流口水，有的是因为平日里精神高度紧张引发的睡觉流口水，有的是因为前牙有畸形引发的睡觉流口水，有的是因为经常趴着睡觉引发的睡觉流口水，有的是因为鼻腔不通畅引发的睡觉流口水，有的是因为神经调节功能出现障碍引发的睡觉流口水，有的是因为口腔内的炎症引发的睡觉流口水等。这些都是引发成年人睡觉流口水的主要原因。

那么，成年人睡觉流口水怎么办呢？一般来说，成年人睡觉流口水是可以通过日常的预防加以改善的，重点是要注意做好以下几点：

睡觉保持仰卧

对于睡觉流口水的成年人，要注意端正睡姿，尽量采取仰卧的睡姿，以减少对口腔的不良刺激，这是缓解晚上睡觉流口水最简单、最有效的方法之一。

诊治牙部疾患

       对于患有牙周炎、牙龈炎、龋齿等牙部疾患的晚上睡觉爱流口水的成年人而言，积极的治疗牙部疾患，这是消除睡觉流口水的根本，只有从根源上消除了隐患，疾病才能得以缓解。

保持鼻腔通畅

       现在又到了冬季，不少患有过敏性鼻炎的患者在这个季节很是不舒服，因为每到这个季节，鼻塞、流鼻涕成了常事，更让这些鼻炎患者痛苦的是，经常鼻子不通气，呼吸的通道便只剩下口腔了，此类患者由于晚上睡着之后继续需要经常张嘴来完成呼吸，产生的口水会随着呼吸而不自觉的流出来，因而引发睡觉流口水。那么，保持呼吸道的通畅便成为了首要的任务。患者如果通过服用药物等方法将呼吸道不畅的问题解决了，睡觉流口水的现象也就自然解决了。

注意合理饮食。对于有睡觉流口水习惯的成年人，要注意养成良好的饮食习惯，晚上饭不要吃的太多，吃过晚饭之后，尽量不要立即睡觉，少吃过于油腻、不易消化的食物等。

解决轻症患者夜间流涎的简单方法。随着疾病的发展，患者夜间翻身困难，吞咽障碍加重，患者难以忍受长时间的仰卧。而且这样容易造成误吸。临睡前服用息宁控释片或多巴胺受体激动剂有助于减少夜间流涎。抗胆碱能药物(如安坦)能够抑制腺体分泌，夜间服用减少唾液生成。安坦可能加重尿潴留和青光眼，不适宜用于有这些症状的患者。乙酰胆碱是重要的维持正常认知功能的神经递质，长期大剂量服用抗胆碱药物会产生认知功能下降，甚至谵妄、幻觉和妄想等精神症状。

成年人睡觉流口水是一件令人尴尬的事情，因此，睡觉流口水怎么办也被人们所关注，希望通过上述的介绍，能对睡觉流口水的成年人们有所帮助，让尴尬不再发生。