一位留美博士通过网络发布了写给国家卫生主管部门的建议信，呼吁将“全国爱牙日”更名为“口腔健康日”。他认为，“爱牙日”强调爱护牙齿，却忽略其他更严重的口...【详情】

由于在紧张的工作之余，夜生活和熬夜已经成为都市人放松的常态。随之而来的夜宵也必不可少，但是经常吃夜宵会给人们的身体健康带来隐患。那么，小小的夜宵会给身...【详情】

现代人生活水平提高后，越来越注重养生保健，今天小编就来介绍下中医小常识,人体重要的五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[gu](腿弯曲时后面...【详情】

摘要： 炎热的夏季，冰镇西瓜、冰激凌、凉拌食物等总是受到大家的青睐，但腹泻疾病也往往随之而来。夏天应注意生活细节，不要热咖啡和冰激凌“冷热同吃”，因为...【详情】

明星推荐：性感女神李玟的美丽是怎样打造和保持的呢？李玟最近公开了自己的美丽秘诀――常喝“活力美人汤”，这是学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的美人汤，喝下...【详情】

摘要： 我国60岁以上的老年人差不多1/3贫血，营养学家把现代老年人贫血归咎于老年人吃“素”太多。许多老年人平时太偏爱蔬菜和粮食。老年人就会出现免疫功能下降...【详情】

摘要：皮肤不只是人体有防御作用的器官，也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现...【详情】

从中医角度看，女性分娩时的创伤与出血加上产程中的用力耗气，会使产妇处于气血两虚状态。而分娩后子宫缩复又会出现腹痛及排出余血浊液等“瘀”象，故产后的生理...【详情】

摘要： 1.任何病症先刮大椎，再刮其余不适的部位。3.妇女妊娠、经期，腹、腰、骶部位禁刮。12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以减...【详情】

摘要：葱的药用部分指的是近根部的茎，称为葱白，其气味辛辣，性温，有发汗解热、散寒通阳的功效。同时也可用连须葱白与生姜、红糖同煎，制成“姜糖葱白饮”服用...【详情】

摘要： 一是保持良好的生活习惯，早睡早起，早晚可进行半小时左右的呼吸锻炼———吐故纳新，可有效改善肺部功能。有两种简单有效的呼吸法，一是腹式呼吸法：伸...【详情】

摘要：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。 ...【详情】

摘要：临床以不思乳食、腹胀嗳腐、大便酸臭或便秘为特征。凡病程比较短，腹胀且拒绝抚按，或者伴有低热、哭闹不安，多属实证，而病程较长，虽然腹胀，但喜欢抚按...【详情】

摘要 ：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼...【详情】

重要：若过这个年纪则需花较多的时间跟努力才能看到成效，因此想的MM可要趁年轻时提早行动。但是，当更年期来临时，就是你跟机会告别的时候了，因为当停经后卵巢...【详情】

蜜饯相信大家都吃过，但是蜜饯配合百合却有减肥的功效，不知道大家试过没有呢？下面小编为大家介绍一下这个减肥方药。 [原料] 干百合100克、蜂蜜150克。 [做法] ...【详情】

早春虽暖犹寒，易患流行性感冒。有些市民偶感鼻塞、头痛，就用上两包板蓝根冲剂。有的甚至天天冲上一杯，连续喝一两周。开心人大药房执业中药师张耀刚提醒市民，...【详情】

因为有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，而有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，但是有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医学来说，男人滋阴养生比壮阳更...【详情】

白木耳枣米粥具有补肾润肺，治虚损，止咳平喘。适于肺肾两虚型哮喘患者服用。 [原料] 木耳5克，粳米100克，大枣50克，冰糖、水各适量。 白木耳的功效: 银耳(白木...【详情】

摘要： 曾经平滑的肌肤，不知什么时候开始也粗糙了，摸上去不再象以前那么柔软、细滑。毛孔粗大、肌肤粗糙，这是绝大多数年过25岁的女性都会遇到的问题。以往我...【详情】

摘要：老年肤若出现上述症状，要及时就医。但也不要草木皆兵，把皮肤上任何一些变化都看作是皮肤癌，如一般的老年斑、老年疣、老年性血管瘤等。 多见于50岁以上...【详情】

摘要：仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样让双脚旋转。让五指分离运动也是赤脚行走的一大优点，为了减肥和身体健康，在家中尽可能的让...【详情】

摘要：胃阳亢盛型多食善饥、胃纳亢进、声扬面赤、舌红苔腻、脉象滑数。取穴脾、胃、肺、下角端、饥点。操作：采用王不留行籽贴压法，每日食前按压。每穴按2-3分...【详情】

摘要：阴囊瘙痒在男青年中相当常见，因为皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响，或者因体内缺乏维生素B2、由真菌引起的阴囊炎，以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等...【详情】

在以前，因为生活环境和食物的原因，或许很多人并没有意识到要养生，而随着社会的发展，现在越来越多的人有了养生和保健的想法，只要做的好，延年益寿不是问题，...【详情】