摘要： 3、掌握饮食原则：首先，减少总饮食量，降低饮食量释放出来的热量，以1200～1400千卡为适宜。其次，选择易于消化的清淡食物，定时定量，少量、多餐；进餐...【详情】

根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部的效果。 药浴材料 要以药浴泡澡，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两...【详情】

随便社会的发展，人们生活水平越来越好，很多人都发福，尤其是一些女性朋友最怕看到了，女性脸部出现肥肉，有双下巴的出现，使得女性都要去减肥消除双下巴，那么...【详情】

夏季是个烦热的季节，在夏季人们的嗓子很容易干燥，夏季风大飞尘多，在城市里面，很多人嗓子会出现问题，那么夏季喝一些什么饮品来保护好嗓子呢？下面一起来看看...【详情】

摘要：美国专家艾伦·瑞浦指出，是女性最脆弱的部位——中，男性过于粗暴的行为可能影响血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文...【详情】

如果你想要做一个美丽健康的女人，那么女性们一定要好好的对待自己的身体。在日常饮食中，一定要多添加一些抗衰老的食物，同时还可以补血补钙。那么，女性吃哪些...【详情】

决明子性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便之功效。其为明目佳药，常用于目赤、目暗等症。如用于头痛头晕等症，可与钩藤、夏枯草、菊花...【详情】

支气管哮喘是常见的呼吸道过敏性疾病，与吸入花粉或皮毛，食用蛋类、鱼虾、牛奶等有关。由于支气管痉挛，支气管粘膜水肿和管腔内充塞粘液使空气出入支气管受阻，...【详情】

从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主，辅以补养气血...【详情】

摘要：不可否认的事实，男性确实比女性寿命短。20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。22岁或23岁开始，男性体内的人体生长激素就会开始下降，以后以每10年2%...【详情】

摘要： 由于男性更年期比女性到来迟些，一般来说在50～60岁，且男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以容易被人忽视。男性更年期在体态方面表现为，肌肉不如年轻...【详情】

摘要：感染还可引起的液化时间改变，任何原因导致的前列腺分泌功能障碍，均可使中缺乏液化因子，从而发生不液化症。不液化可使精子在黏稠状的液体中无法自由游动...【详情】

摘要：红枣富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善供血，增加勃起的硬度。浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中...【详情】

治疗肿瘤，有些具有一定的效果，甚至还形成了较为固定的单方、偏方或验方。例如，蟾蜍酒可治疗膀胱、鼻咽、胃、食管、肝、肺等部位的恶性肿瘤;核桃枝煮鸡蛋可用...【详情】

摘要： 人状病毒（HPV）感染是宫颈癌的主要危险因素，但宫颈癌是一个缓慢的发展过程，从正常宫颈发生炎症到癌前病变，最后到宫颈浸润癌一般需要6~8年，其中一部...【详情】

摘要：老年人睡觉时不宜选择左侧卧位和俯卧位，最好采取仰卧位和右侧卧位。易打鼾的老年人和有胃炎、消化不良、胃下垂的老年人，睡眠时最好选择右侧卧位。 俗话...【详情】

摘要： 黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺...【详情】

摘要： 后发生排尿困难，往往伴有不同程度的尿潴留。(1)在进行时，要避免过度兴奋或紧张；前最好排尿一次，后排尿一次，养成习惯，这样既可以预防时可能产生的尿...【详情】

社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人都会出现肥胖的情况，大家知道了针灸减肥，可是并不是大家所想的那样，针灸减肥并不是每个人都适合的。下面就来看下针...【详情】

从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，认为所谓的“补”就是吃点营养价值高的食品，用点壮阳的补药。其实，...【详情】

白果的吃法_白果羹具有滋补润肺，止咳定喘。适用于肺结核、老年性慢性支气管炎所致的咳嗽、痰中带血、哮喘等症。 [原料] 银耳5克，白果10枚，冰糖适量。 白果的...【详情】

由于反复无常的天气作怪,时下患感冒的人陡增,医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。能否有有效的方法预防感冒呢？除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力，...【详情】

摘要： 女性一般到了40～55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕...【详情】

婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，小儿与一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈...【详情】

大家都知道，男人和女人的身体发育结构不一样，女性经期是女人的特殊时间，这段期间女性要注意好卫生和休息，饮食也很重要，下面一起来看看女性经期该吃什么样的...【详情】