到了夏天后，人们都会大量排汗，出汗是健康的标志。然而，人能不能出汗，却预示着病情是否康复。例如，有些人偶感风寒，总是喝完姜汤后卧床，盖上被子，一旦出了...【详情】

摘要： 枸杞鸡蛋羹的做法很简单：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。枸杞鸡蛋羹的做法很简单：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医很早就有“...【详情】

提起马来西亚菜，首先就会想到肉骨茶（Bak Kut Teh）。说“肉骨茶”，可能很多人会误认为是一种茶品名称，其实，此“茶”非彼“茶”，这是一道在马来西亚家喻户...【详情】

摘要：适量饮酒可祛风散寒，畅通血脉，还能解除疲劳，故有益健康。但老年人在睡前不宜饮酒。许多临床经验都表明，睡前豪饮可能会引发中风。而且，酒中所含的有害...【详情】

中医拔罐疗法又称“角法”，拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，...【详情】

摘要： 皮肤不只是人体有防御作用的器官，也是脏腑功能状态的外在表现部位。刮拭这些部位不仅能治疗各科常见...【详情】

水罐是利用热水使罐内升温，形成负压，使罐吸附在皮肤上的方法。 在使用时应将罐的水珠擦干或甩净，以免热水珠烫伤皮肤。其具体的操作方法有以下几种。 １．水煮...【详情】

原理：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜：白正30克...【详情】

脐，中医称为神阙穴。脐联系着全身经脉，各经气的循环，交通于五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，皮肉筋膜。 脐部皮肤有多皱的特点，与药物接触面积大，最利于药物...【详情】

一是测“靶心率”法。“靶心率”的计算公式为“180-年龄的数值”。例如，60岁人的“靶心率”就是180-60=120，即运动时心率以每分钟120次左右为适宜。人们在运动...【详情】

“有口气就要处处受气”很有名的广告词，多少人因为口气问题有想法没表达出来，究竟是什么导致了我们的口气问题呢？口气跟新沉代谢失常有关系。 苦味 常与胆汁的...【详情】

摘要：常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。 百花盛开的美景自然让人心情舒畅...【详情】

鸭血被人们称为“液体肉”。鸭血性平，营养丰富，不但富含蛋白质，而且其所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且鸭血中脂肪含量非常...【详情】

水果的营养价值我们都知道,也是我们餐桌上的常客。但是,你会是水果么？为什么有人连皮吃某种水果能治好病，为什么有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就...【详情】

1、用你的手旋揉肚脐周围，就是已一手四指然后就是需要的是并拢的，尽量的是利用一些哦的是四指指腹稍微就是需要的是用力压的，再就是要沿着肚脐的周边，是需要...【详情】

摘要：另一方面，人体内的性腺、肾上腺等发生病变或功能异常，也可使性激素分泌增多而导致亢进。如性腺的卵巢泡膜细胞瘤、肾上腺肿瘤、皮质部分的网状带增生、皮...【详情】

天气变化常常容易感冒，感冒了，发烧了，你是吃一大堆退烧药吗？不妨试试传统方法提前预防感冒！ 第一步：遇冷做呼吸。 人们遇冷后不要把身子往一块紧缩，因为越...【详情】

摘要：子宫肌瘤患者最常见的症状为月经改变：如月经周期缩短，经期延长或月经量增多，尤其是短期内大量出血，可造成病人严重贫血。肌瘤增大时，可压迫邻近器官而...【详情】

谁令武则天青春长驻？ 有个很有名的美容秘万“益母草泽面方”是武则天常用的，这个方子收录在《新修本草》中，到明代李时珍时，在《本草纲目》中也有收录。 益母...【详情】

苦瓜原产于印度尼西亚东部，大约在明代永乐年间通过三保太监郑和七下西洋带回，曾跟随郑和四下西洋的费信在其船队中担任同事教谕，他是一个非常有心的人，船队每...【详情】

摘要：SPA馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识;中医院里有专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。是选...【详情】

摘要：这是由于拔胡须引起的皮脂腺细胞感染，临床上这样的病例时常见到，多为20岁左右的男孩子。一些患唇毛囊炎、疖肿、蜂窝组织炎的男性病人，在询问病史时，几...【详情】

平喘茶具有宣肺肃降，平喘止咳。适用于哮喘（过敏性支气管喘息）等症。 [原料] 3克，黄柏4.5克，白果仁15个（打碎），茶叶1撮（约6克），白糖30克。 的功效: 发...【详情】

中药应该凉服还是热服？ “药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这有没有道理呢?卫生部北京医院药学部临床药师张亚同介绍：“虽然许多中药...【详情】

做法：准备姿势：裸上体仰卧床上，双腿伸直。双手重叠掌心向下，放在相应穴位上。男左手在下，右手在上;女右手在下，左手在上。 1.双手重叠放在中脘穴上，以中脘...【详情】