冬天是个进补的季节，同时也是养生的季节，很多人都会选择在冬季养生。可是有部分人不知道冬季养生该在时间方面怎么注意。下面来看看冬季养生8个最佳时间。 1、...【详情】

西医认为口臭与牙龈...【详情】

摘要：现代药理学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝酸（三萜类）、氨基酸等。那么，人工栽培的灵芝和野生灵芝到...【详情】

失眠是令人苦恼的症状，因而古人有“不觅仙方觅睡方”之说。中药治疗失眠主要是通过调整人体功能而起作用，故而具有平和、安全、疗效好、作用持久的特点。 ●安...【详情】

摘要：《中国药膳》列入了“桑菊薄豉汤”、“枸杞桑叶汤”、“鸡肝蚕砂汤”等食疗复方。另外，在市面上，也已经有桑叶茶、桑叶挂面、桑叶饼干、桑叶糕点等供应。...【详情】

摘要：秉承感的“做减法”的护肤原则，不少MM都将防晒从自己的日常保养程序中“删除”，其实不管是对于感还是对过敏症状的护理，防晒都必不可少。因为当屏障机能...【详情】

茶是非常健康的饮品。但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。近日，有网友发帖认为：“茶...【详情】

摘要：近日，美国密歇根大学的一项最新研究指出，男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。青春期的男性最常出现的...【详情】

中医的理念不仅是考虑到物质这个层面，还考虑到能量和信息这个层面。整个世界的组成是物质、能量、信息三个方面。现在的医学大部分考虑的都是物质，对能量和信息...【详情】

现象一：视力减弱 提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 现象二：脱发 提示：进入事...【详情】

1.尽量早睡，并睡足7个小时; 2.晨起做5分钟腹式呼吸; 3.早餐吃一份针对你体质类型的养生粥(如恬愉体质养生食方); 4.上午办公间隙，花五分钟练习恬愉办公室养生功...【详情】

摘要：工作紧张、精神压力大会造成免疫力低下，容易促进癌细胞发展。肝癌是非常容易诊断的癌症之一，早期检查可发现无症状的肝癌。然而近5年收治的1000多位肝癌...【详情】

养生方式有千百种，其中健康的饮食和优质的睡眠是养生最基础的两大“法宝”，但是由于男女生理结构不同，这两大养生法宝也各有侧重。就是俗话说的“男人养生靠吃...【详情】

寒冬一到，冻疮发狂的时候又来了。如何减少冻疮的发生，缓解冻疮的痛痒感呢？介绍2大预防3大治疗方法给大家，希望能给到帮助。 预防冻疮的方法： 1、桂苏陈洗法...【详情】

很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少...【详情】

小儿腹泻易发于夏秋季节，常因喂食不当、内伤乳食、感受暑湿而损伤脾胃，致脾胃对水谷之腐熟运化功能失调，水谷不分，下迫大肠，则成泄泻。泄泻可分为寒、热、虚...【详情】

摘要： 有哪些护眼的实用方法呢？常常感到眼睛干的人很多，尤其是电脑一族，因为不得不长时间盯着电脑。这一类人，除了努力做到我们老掉牙的建议，比如眼睛看一...【详情】

杏苏粥具有降气消痰，止咳平喘，养胃润肠。适用于肠燥便秘及急、慢性支气管炎。 [原料] 杏仁、苏子各10克，南粳米50~100克，红糖适量。 杏仁 的功效:用于虚劳咳...【详情】

今天是二十四节气中的“立冬”，立冬过后就真正是冬天了。冬天人体抵抗力下降，是进补和预防疾病的时候。中医专家教大家冬季怎么养生。 专家提醒，研究发现，冬...【详情】

摘要：随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。 带胸罩入睡 胸罩对是起保护作用的，但戴胸罩入睡...【详情】

（1）蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗...【详情】

摘要： 但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白质含量均很少，而且营养价...【详情】

不久之前，中华口腔医学会公布了《中国牙本质敏感流行病学调查》结果。数据显示，20～60岁中牙本质敏感的患病率为29.7%，高发年龄组为40～69岁年龄组，女性高于...【详情】

《给莫文蔚的健美汤饮》之中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚精心煲制得近50款传统中国汤饮。 莫文蔚能经常保持这么圆润的声线，也与常饮家传茶饮密不可分的。看似一碗...【详情】

摘要： 时至大雪，是“进补”的大好时节，但不要一味地补充有营养的食物，要根据地域、天气吃不同的食物。江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补；北方气候寒冷，可...【详情】