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头痛药膳--荷叶鸡蛋汤

时间:2021-04-30 08:47 来源:互联网
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  荷叶鸡蛋汤具有养阴清热,静心宁神。用于阴虚阳亢之头痛。

  [原料]

  荷叶1~2块,鸡蛋2只,红糖适量。

  荷叶: 暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

  鸡蛋: 鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

  怎么做荷叶鸡蛋汤,如何做荷叶鸡蛋汤

  [制作]

  将荷叶和鸡蛋洗净一起放入沙锅,加水同煮,至熟后,去蛋壳再煮1小时,去荷叶加红糖即成。

  [专家叮嘱]

  趁热喝汤吃蛋,连服10日。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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