摘要：食法：当茶饮，常服。功效：明目，防眼病。
用料：枸杞子10克，杭菊花10克。
做法：上料用沸水冲泡。
食法：当茶饮，常服。
功效：明目，防眼病。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]
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