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五味枸杞饮 滋肾阴补肾阳

时间:2021-04-14 23:08 来源:互联网
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  摘要:醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖适量。做法:五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可。

   用料:醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖适量。

   做法:五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可。

   功效:此方具有滋肾阴、补肾阳之功效。适用于“夏虚”之症,是养生补益的有效方剂。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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