摘要：若想改善口味，奶粉也可以用米汤冲着喝，味道比较香，不少人喜爱喝。蔡东联说，奶粉加在米汤或粥里，两者的营养物质不会抵消。但提醒大家，冲奶粉的米汤温...【详情】

人们通常会在着凉以后，泡一壶姜茶来喝，来预防感冒，其实热姜水除了这个作用以外还有以下几大作用。 1，醉酒 用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中...【详情】

摘要：冬菇提前浸泡、切丝；豌豆洗净汆烫沥干；牛肉切片加少许盐、生粉及花生油拌匀腌好；热油锅，下牛肉煎至七成熟盛起；将冬菇丝炒熟，放豌豆，焖炒至熟烂，汇...【详情】

长期不规范饮食对于身体伤害最大，很多人患有胃病和饮食有莫大的关系，孩子饿了就胃痛怎么办，对于这种情况首先应该做到的事情就是调整好日常饮食，避免饥一顿饱...【详情】

摘要：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里红、大白菜。 21世纪的...【详情】

有一些小朋友的口角一侧或双侧先出现湿白，有些小疱，渐渐地转为糜烂，并有渗血结痂。口角糜烂的孩子常因疼痛而哭吵，不肯好好吃饭。 它是什么原因引起的呢? 维...【详情】

摘要：不仅如此，香菜的药用价值也很高。尤其对某些消化系统疾病，堪称是一味良药。首先，香菜中的香精油能促进唾液分泌，加快肠胃蠕动，增进食欲。 香菜，学名...【详情】

主料： 湘西腊肉400克、活鳅鱼250克 配料： 碎干椒10克、浏阳豆豉20克 调料： 植物油50克、米醋10克、葱20克、姜20克、料酒20克、盐5克、味精5克 制作步骤 1、将...【详情】

摘要：研究人员认为，燕麦有大量的蛋白、纤维和大量碳水化合物。相比那些低纤维，高碳水化合物的谷物早餐，燕麦能提供更长、更持续的能量。 最近，英国特夫茨大...【详情】

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书...【详情】

家长担心孩子因为营养不良影响生长发育，于是威逼利诱使出种种招数迫使孩子吃饭，但是收效不大，家长为此也十分苦恼。那么，如何让孩子喜欢上吃饭?下面就一起来...【详情】

摘要：橄榄,又叫青果,广东民间称之为“白榄”,其性平,味甘、涩、酸。中医认为它有清肺、利咽、生津、解毒的功效。可治咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、吐血、菌...【详情】

摘要：凡事有个适度，偏食鳖也不好，应注意其他各类营养要素的摄入。癌症患者吃鳖的数量和最佳食用时机，最好请有经验的中医指导。 鳖，又称甲鱼，其肉含有大量...【详情】

花椒鱼片在花椒的使用上超常规数十倍，猛烈的刺激给人一种窒息之感之后，是一种畅快之感，在鱼片的制作上力求细嫩滑感，又可谓精细之极。 花椒鱼片[图] ·配 料:...【详情】

南瓜的可食部分达到80%以上。它皮薄肉厚，味道甜美，既可作为蔬菜食用，又能长期储存以代替粮食，是一种救荒佳品。近年 的食疗和药用价值，它几乎全身都可作药用...【详情】

摘要：微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越...【详情】

【菜名】 清炖狮子头 【原料】 净猪肋条肉800克，料酒100克，葱姜水、猪肉汤各300克，熟猪油50克，青菜心1250克， 精盐15克，干淀粉15克。 【制作过程】 1、将猪...【详情】

酱油绝对是做好菜的必备调料品，但是市场上的酱油鱼目混杂，如果才能挑选到最优质的酱油呢？来学学下面五招。 第一招：看。 主要是看酱油瓶子上的标签。从标签上...【详情】

研究证明，女性在40岁以后，骨骼中的钙就会以每年0。1%—0。5%的速度减少。这一时期，饮食上首先需要注意的就是补钙。每天至少要摄取1000毫克钙；如果是在怀孕、...【详情】

对于想减肥的人来说，一日三餐的合理搭配非常重要，既要保证营养，又不能增加脂肪。对于那些通过盲目节食，来实现减肥目的的人来说，这种做法是非常不科学的。那...【详情】

摘要：其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜...【详情】

摘要：姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有...【详情】

摘要：桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、...【详情】

1.吃海鲜后喝茶长结石 吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会...【详情】

癌的发生大致可分为三个阶段，一是正常细胞的遗传物质DNA受到损伤，癌症的遗传因子被“唤醒”;二是细胞分裂加快，加入癌变过程;三是肿瘤恶化开始转移。苹果、柑...【详情】