你知道吗?维生素C不一定只会在水果中，不知道从什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到...【详情】

萎缩性胃炎是常见的消化系统疾病，多见于中老年人。萎缩性胃炎临床表现为上腹部饱胀、不适或疼痛，餐后明显，同时伴有其他消化不良症状，如嗳气、反酸、恶心、呕...【详情】

女性更年期饮食对身心健康的影响很大，如果饮食得当可有效减轻更年期不适，提高更年期的生活质量。因此，女性在进入更年期之后，一定要注意饮食方面的调整，尽量...【详情】

现在正处于冬季，天气寒冷，不少男人喜欢吃羊肉，特别是配以一些其他食物，如红萝卜、花椒、大蒜等于羊肉一起烹饪炖煮，滋味芳香、可口，而且对于身体健康具有滋...【详情】

鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳， 天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水...【详情】

1.冰镇西瓜勿急食。很多人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。其实，冰镇西瓜食用后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，诱发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，...【详情】

补肾要注意，三种肾虚不能乱补 ，初感外邪。初感外邪最常见的是 感冒，可出现发烧。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪...【详情】

粗粮虽好因人而异，吃用不当粗粮也有害处，近年来，粗粮被炒得很热。热，似乎有其热的理由。粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维，其中主要为不溶性膳食纤维。...【详情】

醋饮料大受欢迎 据了解，目前市场上不仅超市有各种醋饮料的身影，很多饭店、餐厅也都供应醋饮料，什么冰醋饮、贵妃醋、养颜醋等等。 与此同时，西安、贵阳等地还...【详情】

饮食的注意事项，出错东西危害很大 ，我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食替身是不少人都存在...【详情】

你知道吗?啤酒+烧烤=毒药，吃烧烤喝啤酒当然也是很多人的最爱，殊不知这样的饮食搭配，对身体绝对是有百害而无一益的。小编带大家来分析一下，这烧烤、啤酒到底...【详情】

节后养生误区 1、粗茶淡饭大量吃 为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油...【详情】

很多粗粮还具有药用价值，如荞麦含有其他谷物所不具有的叶绿素和芦丁，可以治疗高血压。但是，如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。接下来小编为您介绍一下 ...【详情】

豆浆营养丰富，许多人早餐都会选择豆浆与面包搭配，可是你知道吗，豆浆也不是每个人都能喝。接下来小编为您介绍 豆浆营养高七种不宜和三人不能喝 。 7种情况下不...【详情】

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。接下来小编为您介绍...【详情】

父母们知道吗?小孩不宜吃大鱼 ，近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发...【详情】

紫薯富含花浅素是真的吗?市场上具有神奇作用的蔬菜水果总是层出不穷。最近流行的是紫薯。据某网络百科称，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青...【详情】

错误1： 喝汤速度快。如果喝汤速度很快，等意识到有饱腹感时，说不定已经过量了，这样容易导致肥胖。喝汤也应该细嚼慢咽。不但可以充分享受汤的味道，也给食物的...【详情】

要想健康，要想长寿，日常做好生活保健措施可是很有必要的。今天小编就为您介绍生活中的7大饮食误区。希望可以对您有所帮助。 1、畸形蛋鱼瓜果不能吃 平时买蔬菜...【详情】

许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜夏天特别燥热，多吃凉的东西可以降降火，这可是人人皆知的养生之道，而用泻火的方法对付夏天却往...【详情】

在食品安全事故频发的今天，消费者在点菜时应注意哪些问题呢?接下来小编为您介绍鉴别 三种菜是不是致癌的方法 。 椒杭牛柳。不少人都有这样的疑问，现在有些餐馆...【详情】

谎言1 酒兑饮料很时尚 时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐各种混搭组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在...【详情】

误解一：盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡菜、酸菜和韩式泡菜都是一回事。 尽管这些食品都归《GB2714-2003酱腌菜卫生标准》范围管理，但是其制作工艺不同，发酵方式不同...【详情】

民俗谚语有很好，比如好吃不过饺子天上龙肉，地上驴肉，这些说法，虽然通俗易懂，但是也说出了美味的精髓。驴肉不仅是一种肉食，更是一种养生肉食，可以补肾益髓...【详情】

对于大虾很多人都是非常喜爱的，不仅是因为其鲜美的味道，它的营养价值也是人们喜爱的原因之一。而大虾的做法也是众多的，不同的做法的味道是不同的。...【详情】