牛油果一种营养价值极其丰富的水果，含有很高的维生素、脂肪和蛋白质等，对人体有很好的保健功效。牛油果营养美昂贵，在我国南方部分地区有少量栽培，是我国比较...【详情】

孩子在成长发育的过程中，各种营养素的需求都很大，所以，家长们也一定会非常重视孩子的三餐饮食，不过，在生活中有些家长为了满足孩子的口味需求给孩子吃一些对...【详情】

现如今由于各种不良的饮食习惯，导致很多人的肠胃功能都受到了极大的损害，越来越多的人患有胃病，胃病一旦发作受苦的可是自己。因此多了解胃病吃什么水果好，可...【详情】

经期吃什么水果好经期间可以吃的水果大揭秘，在女性中有百分之六十的女性认为月经期间是最难过的时期，月经期不能吃的食物有很多，很多人都知道月经期不能吃凉的...【详情】

养阴和养阳都是很重要的，阴虚和阳虚对人的影响都非常的大阴虚了会导致女人腰酸背痛，还会引发很多不良疾病，这个阴虚了很多人总是会觉得自己的身体非常的法力，...【详情】

肝癌是我国高发的癌症之一，一旦发现确诊一般已经中晚期，而且已经无法彻底治愈。但是我们可以通过饮食上配合治疗来控制好肝癌的病情。得了肝癌最需要注意的就是...【详情】

随着年龄的增长，皮肤再不像从前那么光滑。所以很多女性信赖高额的护肤品，皮肤虽然变好了，可也产生了依赖感。那么女人如何保养自己，今天小编给您推荐十种抗衰...【详情】

冬天气候寒冷，人们通常会多吃一些肉类食物来增强抵抗力，但是有些蔬菜也具备这些功效，多吃蔬菜也能补充能量。那么你知道哪些蔬菜有养生保健的功效吗?...【详情】

沙丁鱼是一种可食用鱼，在香港地区，人们把沙丁鱼也叫做沙甸鱼或者萨丁鱼。沙丁鱼有大也有小，一般小一点的沙丁鱼只有二寸长，长的沙丁鱼则有数尺长。沙丁鱼最开...【详情】

粽子是很多人喜爱吃的，这样的佳肴味道独特，而且吃的时候，会有开胃的功效，长吃粽子对身体也不会有损害，它主要是以糯米为主要材料，因此对粽子的选择，是可以...【详情】

大黄只是一个统称，在目前主要作为药草食用，具有很好的积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒的作用，性味较苦，寒，对于脾胃虚弱，虚汗等症状的患者朋友有很好...【详情】

一觉得不舒服了，感觉就会坏了许多，一生病就会难受，难受了就精神不好，这样就会影响到日常的生活，但生病却是会的，再铁打的身体也有倒下的时候，所以我们日常...【详情】

现代人虽然生活条件越来越好了，但是也越来越忙碌了，每天都像个陀螺一般转个不停，很多人每天一睁开眼睛就忙着去开始一天的机械性的运转，早餐都是在上班路上买...【详情】

每一种药物都有其特有的功效，当归就是中药的一味良药，是中药中尤为常见的中药。当归味道很重，有些人喜欢这种味道，相反的，有些人也很害怕这种味道，当归作为...【详情】

你知道吗?运动后吃鱼会更加疲倦，许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这...【详情】

炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠...【详情】

1.冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾...【详情】

鱼，在人们的日常生活中很常见，也是宴席上上菜的首选，要是一桌宴席没有鱼，那就是不完整的。吃鱼可以补充胶原蛋白，鱼类的营养价值很高，吃鱼还可以补脑，而且...【详情】

年糕是我们国家的传统美食，年糕采用的食材是米粉或者是有粘性的米，年糕做法简单但是含有的意义却很强大，我们很多地方有过年吃年糕的习俗。年糕的营养价值很高...【详情】

菜心是中国人常吃的蔬菜之一，菜心的做法非常多，我们可以用菜心来用蒜蓉炒，也可以做出盐水菜心，菜心可以做汤可以拌可以炝，各种做法都可以用来制作菜心，菜心...【详情】

黄芪也被称为绵芪，是一种多年生的草本植物，在增强机体免疫功能，保肝，利尿的呢过方面有着很好的作用，同时在抗衰老，抗应激，降压等多方面也有着很好的效果，...【详情】

牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成...【详情】

女性体质相对男性来说较差，一般会出现补血、补充维生素和养血滋阴的状况，多数的时候都会用食疗来调整一下自己的身体。墨鱼含有多种营养物质，对女性有很好的保...【详情】

大家在买东西的时候，一般都感觉越新鲜的越好，回家立刻吃，吃完再买，尤其是水果。在大城市，很多人都喜欢去农家院玩，就是因为买的果蔬新鲜，没有在运输过程中...【详情】

说起樱桃，相信不少人已经垂涎三尺，樱桃表面红润有光泽，一看就很好吃。樱桃不仅口感好，而且营养价值极高，对人体的健康是有很大的帮助的。常人多吃樱桃好处多...【详情】