恭喜荣升新妈妈，经过一番辛苦和疲劳后，需要好好休息，补充营养价值较高的饮食，尽快补足妊娠分娩的消耗，同时确保有丰盛的乳汁喂哺好小宝宝(宝宝食品)。然而，...【详情】

绿豆饼，吃起来那真的是外酥里嫩而且里面的绿豆沙味道非常好，相信绿豆饼很多人都吃过，但是知道其营养的人呢应该不多的吧。其实，现在很多食物自身都是含有非常...【详情】

女性来例假的时候，不管是饮食方面还是生活方面都要多注意。在饮食方面，只要是偏凉性的食物都不能吃，包括水果，但是香蕉是可以在月经期间食用的。而生活方面，...【详情】

西红柿炒肉丝是让我很多人都赞不绝口的一种菜，无论是老人朋友们还是孩子朋友们，只要吃过第一次就还想吃第二次，成为了我们很多朋友们的最爱，而且它的价格也不...【详情】

各种饮品是现代人休闲的好选择，茶、咖啡、蜂蜜、酸奶等等是人们常喝的饮品，那么这些饮食是任何时间都可以喝的吗?答案是NO，有些饮品如果空腹喝对于身体产生一...【详情】

平日里喉咙嗓子不舒服，吃一些薄荷糖清凉一下，感觉喉咙舒服不少。一般人都会备一些薄荷糖放在包里，嗓子难受的时候含一片或是饭后含一片，清除口腔中的食品味道...【详情】

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血...【详情】

人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。健康的食物、合理的膳食才能保证机体各功能的正常运转，提高生命的质量。有些食物看似健康，其实对人体的危害大...【详情】

高脂、高糖、高盐的快餐(比如汉堡、薯条等)给健康带来的负面影响不仅仅有高血压和肥胖。近日，美国《预防》杂志最新载文，刊出快餐带给大脑的四个副作用。接下来...【详情】

都说路边的野果不要尝。今年刚升高一的小周却偏偏有些好奇。他看见像豆荚一样的紫藤花果实，忍不住尝了尝。结果中了毒，上吐下泻，最后还住进了医院。 小周今年1...【详情】

蜜饯鱿鱼丝钠量破表!吃事要注意，年假爱吃肉干、鱿鱼丝、蜜饯、瓜子等零食，小心钠量摄取破表，引发头痛!根据董氏基金会表示，1份100克的干蜜饯，钠量竟然高达63...【详情】

相传在北宋年间，流传着这样一个的故事：是传说某日有位朝庭使者奉命离京赴四川等地办事。在途中见一位姣柔娴娜、满头青丝，年约十六、七岁的姑娘，手执竹竿、口...【详情】

1.奶油土豆泥 土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。但加有奶油或奶酪的土豆泥就要慎重选择了。因为土豆泥里加的牛奶...【详情】

平时吃的食物都会经过清洗再清洗，但是你真的洗净食物上的细菌了吗?没有，有些食物的细菌藏在内部，所以吃的时候加工过程最重要。 日常饮食与我们的健康息息相关...【详情】

误区1. 柠檬水白天不能喝 事实上：日常饮用柠檬水并没有时间限制，如果要多饮的话，最好在饭后。 有人听说柠檬是一种感光食品，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑...【详情】

你知道吗?吃蔬菜也有九大误区，多吃新鲜蔬菜好，谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到饮食营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导...【详情】

皮蛋是由鲜鸡蛋、鲜鸭蛋制作而成。制作皮蛋所需的原料主要有混合纯碱、石灰、食盐、茶叶等。制作过程中，为了使鲜蛋中的蛋白质迅速凝聚并脱壳，还需要加入一些黄...【详情】

很多人认为皮肤病是通过传染得来的，其实不然，多数皮肤病并没有传染性，日常生活中如果饮食不注意，反倒容易吃出皮肤...【详情】

生活中含有致癌物的食品我们应该如何去去除里面的阿致癌物，而使我们能够吃得更健康呢?这当然是可以的，但是如果说是完全去除里面的致癌物，那当然是不可能的，...【详情】

现代人重视营养，更关注食品安全，有些食物的确让人忧心忡忡。近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食物，并进行了解读和指导。接下来小编为您介绍生活中哪...【详情】

专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜;200克动物性...【详情】

加工肉品 英国剑桥大学与牛津大学追踪欧洲14国45万名受试者的大型研究发现，每天摄取加工肉品超过160克(约3条香肠)，死亡率比每天仅摄取20克的人，增加44%。主要...【详情】

吃土豆会长胖是真的吗?盘点对土豆的6大误区接下来小编为您详细的介绍一下。 误区1吃土豆导致血糖升高 事实：只要选择正确的烹饪方式，不会导致吃完土豆血糖升高...【详情】

我们去餐馆用餐之后，桌上往往剩下很多菜，人们大多会说：真浪费。如果食物已经基本吃完，是否真的如人们所说的那样，吃进肚子里就不会浪费了呢?其实不然。吃进...【详情】

为什么有人无法吃辣，有人却无辣不欢?吃辣可以训练吗?吃辣能不能减重?下面告诉关于吃辣的几件事，让你更懂辣。 吃辣不一定能减重。辣椒素虽然会提高代谢率，减少...【详情】