每年到春节前后的时候，暴饮暴食引发急病的患者人数都会明显的上升，其中酒精中毒、消化道出血、急性肠胃炎患者占就医者的比例最大。在春节长假前，特别策划了健...【详情】

菜谱名称 麻辣白菜 所属菜系 川菜 所属类型 素食菜 基本特点 咸香适口，麻辣有味。 基本材料 大白菜芯和叶750克，干辣椒10克。调料：植物油100克，盐、味精各5克...【详情】

人体需要摄取足够的营养，一日三餐必不可少，饭菜也应合理搭配。另外，饮食习惯也是应该重视的。如果该吃饭的时候工作，会导致精力不佳，在不该吃饭的时候暴饮暴...【详情】

粗粮、杂粮宜健康 粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，然后是具有特殊结构的有...【详情】

老北京风味小吃：爆肚分羊肚、牛肚两种，羊肚又分葫芦、食信、肚板、肚领、散丹、蘑菇、蘑菇头等七个部位;牛肚则只有肚仁、百叶、百叶尖、厚头。今天小编教大家...【详情】

春节就快来了，也意味着我们进行身体进补的黄金季节就要来临了，专家推荐大家在饮食中应该多食用一些鱼类的食材对于补养是很有帮助的，因为鱼类通常富含蛋白质，...【详情】

很多人在喝豆浆的时候都要选择放糖，不然光喝豆浆肯定没什么味道，那么喝豆浆放糖这是正确的做法吗？ 在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝...【详情】

女人早餐吃哪些食物的营养价值好，这是个问题，我们既要吃饱，又不可以发胖，更为重要的问题是不可以越吃越不健康。那么，我们的早餐应该怎样搭配呢? 1.豆类 铁...【详情】

氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本物质，也是不可缺少的营养成分之一。所以很多人想了解了，补充氨基酸吃什么?下面就一起来看看吧。 补充氨基酸...【详情】

大家有这个常识，隔夜的米饭会变硬，吃多了不消化，有些人吃一点胃也会又胀又痛，还会伴有呕吐酸水，除了这些症状，有些人还会出现吃硬东西胃烧心，是怎么回事呢...【详情】

不经常喝咖啡的人，可能并不知道咖啡伴侣是什么东西。通俗一点的说，咖啡伴侣就是是让咖啡变白变浓的奶。其实，如果认真看看咖啡伴侣上的说明，恐怕会发现事实真...【详情】

苹果是我们非常熟悉，也是经常会吃的水果，一般情况下，我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃，因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。可是...【详情】

眼睛是心灵的窗户，谁都希望自己的眼睛明亮亮的。所以年轻的妈妈遇到这种问题时总是很担心。为了让宝宝的眼睛变明亮，宝妈们通过网络寻找各种方法。那么，宝宝的...【详情】

菜系： 川菜 味道： 香辣 原料： 牛腩1千克、白萝卜500克 调料： 泡辣椒15克 姜一块 郫县豆瓣20克 干红辣椒4个 蒜4瓣 花椒15个 八角1个 草果1个 红汤牛肉煲的做...【详情】

英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。 英国朴...【详情】

现在市场上假蜂蜜猖獗,从而导致想喝蜂蜜的人买不到真蜂蜜,而有好蜂蜜的蜂农，蜂蜜又销售不出去,在这里小编教大家一些识别蜂蜜真假的方法,希望您能仔细些辨别蜂蜜...【详情】

摘要：某些鱼类：能引起过敏的鱼类一般为无鳞类和不新鲜的海鱼、淡水鱼。无鳞鱼类有金鱼、鲐鲅鱼、马条鱼、竹荚鱼、鱿鱼、沙丁鱼等。不新鲜的海鱼如带鱼、黄花鱼...【详情】

酸奶中经常提到的益生菌这个词实际上意味着生命。它不仅包括我们常常所说的乳酸菌(发现于酸奶中)，还包括所有天然存在于人体肠道内的有益菌。一般认为在人体中使...【详情】

老年人很容易发生骨质疏松，稍不留神就会骨折。于是，一些市民开始通过各种方法补钙。西工区的张先生给大家介绍了一种简单易行的食疗补钙方法。 张先生今年69岁...【详情】

做米饭时首先是要淘米，有些人喜欢把米淘好几遍，又搓又揉的，直到水里清凌凌才行，觉得这时候米洗干净了，可以下锅做饭了，不会不卫生了。其实这种做法是错的，...【详情】

我们是以民以食为天，而是在养肝当然是先从“吃”入手。 多吃性温味甘的蔬菜 而且在唐代医家孙思邈说的：而是“省酸增甘，以养脾气。”而且在意即少吃酸味多吃甘...【详情】

在饭桌上敬酒是中国自古以来的一种礼仪，但是现在很多人都有养生观念，知道了喝酒伤身，但是拒绝敬酒的话又很尴尬，这应该怎么办呢？ 拒绝敬酒的方法常有三种: ...【详情】

干果即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。干果又分为裂果和闭果，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。从中医角度来说，干果性温偏热，适量食用可温补身体...【详情】

根据国外媒体报道：美国一项最新研究表明，如果膳食中有较高的反式脂肪，即便你吃不多，照样会有发胖危险。 反式脂肪，就是以植物油为原料，通过部分“氢化”产...【详情】

虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。而河虾是颇受消费者青睐的，它的肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富...【详情】