医书中有过记载，螃蟹有一定的药用价值，它具有活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效，民间常用于治疗跌打损伤、活血化瘀、筋骨破碎等疾...【详情】

摘要：用不同方法制成的豆腐的营养成分是不一样的。蛋白质、脂肪和钙、镁含量均以北豆腐最多，其次是南豆腐，这主要与各种豆腐含水量及使用的凝固剂不同有关：盐...【详情】

摘要：坐蒸锅点火，将荷叶放入笼屉上，在荷叶的表面抹上适量香油，倒入调好鸭块蒸30—35分钟即可。 主料：嫩鸭半只 辅料：鲜荷叶、冬菇 调料：盐、料酒、胡椒粉...【详情】

人们常说的少白头在医学上称之为“少年白发”。研究认为，少白头与遗传、精神、内分泌失调和营养缺乏有密切关系。其中，饮食中微量元素铜的摄入不足也是引起少白...【详情】

黄瓜是我们平时生活中比较常吃的一种蔬菜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄瓜肉质...【详情】

表面上看，老年斑是一种老年人的特征，实质上是人体衰老的表现，反映了老人体内抗氧化能力降低。 因此，消除老年斑不仅为了美容，更重要的是为了保健，减缓衰老...【详情】

在古代文学中常用来象征相思，一个很美好的代名词--红豆。因为红豆具有重要的药用价值，而且红豆煮水健康饮食对身体也有好处，但也因人而异，不适饮用者也应该慎...【详情】

如今繁忙的工作和生活让很多人患上胃病，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。对于这些症状在饮食上必须引起注意。不要以为吃水果对胃不...【详情】

摘要： 冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过...【详情】

肥胖困扰很多人，现在很多人都是忙碌到工作当中，没有时间进行锻炼，今天小编就为大家带来一套减肥食谱，这个食谱可以帮助有需要减肥的人士，虽然效果不是很明显...【详情】

糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一，严重威胁人类的健康。由于长期存在的高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。所...【详情】

甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所导致的一组常见内分泌疾...【详情】

猕猴挑是一种桃子么?很多人喜欢吃猕猴挑，不仅因为它是传说中的可以长寿的蜜果，也因为它的美味。猕猴挑属于什么水果? 它们两者外形和颜色都很类似，只是产地不...【详情】

摘要：据记者了解，长期高盐饮食可导致肾脏疾病以及心脑血管疾...【详情】

早起后，在去洗漱之前，先打开咖啡机开关按钮的人应该不多吧。事实上据研究表明，咖啡能活跃脑细胞，是很适合作为一天起点的饮料，当它与运动相组合，竟有出其不...【详情】

都说辣椒是可以开胃消食、暖胃驱寒，是秋冬季节人们热爱的食物。但那到底辣椒该如何健康吃? 哪些人不适合吃辣椒人呢 ? 各有妙招哦来看看吧。 吃辣椒开胃消食 吃...【详情】

厨艺是一种艺术，是一种需要时间和精力来理解的艺术，我们离不开食物，离不开美食，所以我们没有理由停止对于厨艺的探索，这是一个创造与塑造的过程，需要学会烹...【详情】

春季饮食的常识：怎么煲汤才能更好的保留食物营养呢?如果想煲出一锅好汤，就要保留营养，就必须注意7个要点。那么如何煲汤才是最正确呢?首先选择合适的食材和煲...【详情】

摘要：不少人误认为什么饭菜都佐以辣食可以开胃。其实，过度吃辣只会破坏神经末梢感觉，久而久之令胃部受伤，引发呕吐、痉挛、腹泻等。 记者从各大医院消化科、...【详情】

早餐是一天当中最重要的一餐，现代社会越来越多的人认识到早餐的重要性，所以不管再忙也总会吃些早饭，但是早饭不是随便吃就有营养，尤其对于学生来说，日常学习...【详情】

味精相信是大家做菜中经常放的一种调味品，但是并不是每次炒菜都可以加入味精的，在五种情况下就不适合放味精。 1、放醋的菜不能放味精 酸味明显，醋加得比较多...【详情】

摘要：农田里的灌溉水、雨水、河水、地下水还会将土壤里的残留农药带到了鱼塘里、河水中。这些农药和化肥等等被水中浮游生物吞食后，可富集13000倍。鱼通过食物...【详情】

摘要： 因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够清除血液中的热毒。味甘性寒，有清热解毒，利尿和消暑止渴的作用。解毒在我们常吃...【详情】

摘要：其次，晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以...【详情】

摘要： 我们知道每月头发大约长2~4厘米。我们新头发、皮肤和指甲的生长源于我们吃什么食物。如果你天生就是细头发，你就不要梦想拥有绳子般的粗头发，这是遗传决...【详情】