摘要：而少食红肉，多吃蔬菜和水果则可大大降低患癌症的危险。世界癌症研究基金会的建议。如果非要食用红肉的话，其所提供的热量应少于每日摄入量的10%，即每日...【详情】

摘要：虽然吃法多多，但如果卫生条件许可下，最令人推崇的吃法就莫过于像法国人那样最原始的生吃了，这种生吃和日本刺身点Wasabi的分别在于，侍者通常会连带着一...【详情】

随着春季的来临，那一些冬季里，肆无忌怠的吃喝的人就要傻眼了，脸胖了和胳膊圆了还有腰粗了以及小腿肿了，再美的春装也穿不出感觉。今天就推荐几种蔬果汁可以帮...【详情】

摘要：用卤水将肥肠卤至七分熟，大概半小时以内，就可以准备下锅了。加入所有材料做好之后，倒入不锈钢干锅，底下加酒精炉小火，一边小酒一边吃，美味生活不过如...【详情】

而且在苹果醋虽然美味得，而是并且还可以帮助美容养颜得，而且但是并非适合所有人饮用，还有的人需要尽量不要喝得 让我们一起看看吧。 而且在喝保健醋得潮流源于...【详情】

石榴是现代社会很多人爱吃的水果，它的果肉不仅晶莹剔透，而且味道很好，但是想必很多人对石榴籽可以吃吗?抱有疑问，下面就为大家介绍一下。 石榴中含有的膳食纤...【详情】

对于喜爱素食的朋友来说，大豆及其制品是他们获取蛋白质的最佳食物。而且不同豆制品有不同营养价值，所以现代社会很多人喜欢吃豆制品的食物。 市面上各种豆制品...【详情】

摘要： 由于缺乏对过敏性休克的认识，患者发病后往往没有选择就近治疗，错过了最佳治疗时机；基层医生对过敏性休克的早期识别和诊治也存在一些认识的误区和处置...【详情】

喂饱了我们的肚子，同时也显示着生活品质和格调。在装修之时，就应该好好考虑到厨房的清洁问题。厨房的卫生依旧是个大问题。那么应该如何清洁厨房呢? 砖缝油污 ...【详情】

摘要：还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要...【详情】

厨房就是女人在家中的战场，一个出色的女人会让厨房看起来井井有条，洁净清新。 1同样的东西要一起收纳。厨房里是柜子最集中的地方，特别是还有各种各样的抽屉、...【详情】

摘要：这也涉及到如何适量饮用咖啡的问题，据此书专家研究，少量或适量的摄入（每天200-300毫克），相当于3-4杯咖啡中的含量，可以提高人的敏捷度、注意力和记忆...【详情】

超级补钙的粗粮：玉米面糊饼 大伙儿都知道哈，虾皮的营养非常丰富，是价廉物美的补钙佳品，它可有“钙的仓库”之称呢！ 今天，咱就让它与粗粮玉米面来一个亲密结...【详情】

摘要：在买橙子时最好用纸巾擦一下，如果褪色就不要买。从外观也能辨别橙子是否被染色，染色过的橙子颜色特别鲜红，没染色的则是纯橙色的；染色的橙蒂微红，染色...【详情】

摘要：第一种酱油为特级，第二种酱油为二级。其实酱油的等级不是强制的标识，而是由企业自愿在产品上标明的，企业根据自己出产的产品而分出的等级。不同企业的同...【详情】

一、这是非常简单也是比较家常的一道菜，不过我看有时候大家做的步骤不同，出锅的样子也是不够美观，下面给大家说下正确的做法吧。西红柿具有健胃、消食积、生津...【详情】

摘要：维生素E的计量单位国内使用的是mg，而在国外则使用国际单位IU，两者并不相等。其换算方法为，1mg相当于149IU。目前市场上许多保健方剂中都含有维生素E，其...【详情】

摘要：食用菌不仅味美，而且营养丰富，大多食用菌都富含人体所需各种营养物质，如香菇不仅含有各种人体必需的氨基酸，还具有降低血液中的胆、治疗高血压的作用，...【详情】

摘要：新鲜的草莓果蒂鲜嫩呈深绿色。果蒂四周均应呈鲜红色，若果实还残留白色部分，表示尚未成熟。 苹果——若底部泛出青色，表示尚未成熟。敲敲看，如声音不脆...【详情】

盐是菜品中的调味品，菜中不放盐，食物就没有味道，盐多了菜就没法吃了，但是有的人说菜不咸不香，其实盐放多了会引起7种...【详情】

普洱茶不仅是有醇厚回甘的滋味，而且普洱茶还有很好的功效与作用，可以降脂减肥，健齿护齿，养胃护胃等。对于每天对着电脑工作的人群，更应该适当的饮用普洱茶，...【详情】

摘要：另外，据袁健介绍，即使是没有变质的食用油，如果烹饪方法不当，也可能会对人体形成危害。比如，许多家庭主妇喜欢将油烧到滚沸甚至冒烟，再将菜下锅，其实...【详情】

夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康 开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不...【详情】

摘要：假如你怀疑自己对某种食物过敏，一种简单的测试能帮助你。在吃过你觉得有问题的食物之后，汜录你的脉搏，如此能了解是否自己正值过敏反应。用一只手拿表，...【详情】

可能我们并不知道，丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。据日本《每日新闻》报道，日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红...【详情】