自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中...【详情】

摘要：猪蹄汤不宜常吃。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。 专家提醒，肉类煲汤较油、热...【详情】

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。 缺铁性贫血的治...【详情】

西红柿煮牛腩属于 家常菜谱 ，主要原料是牛肉、番茄，工艺是煮，难度简单，如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时...【详情】

油菜是人们经常食用的绿色蔬菜，可以防止便秘。油菜中含有丰富的钙、铁，所含的维生素C比大白菜高1倍多，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要...【详情】

“还吃酱油啊，你不怕黑啊...【详情】

在这个炎热的夏季，很多追逐时尚又不忘推崇健康的女性不约而同地把蔬菜汁当做了消暑的饮料。蔬菜汁不单单可以排毒养颜，且蔬菜里面含有大量的维生素，也是健康的...【详情】

每个季节都有每个季节的独特蔬果，所以多吃一些应季蔬果，能给身体带来更多的健康，那么春季要如何吃这些蔬果呢？ 春季应季蔬菜有哪些 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、...【详情】

摘要： 食物中的铁有两种---血红素铁和非血红素铁。血红素铁多见于肉类产品，如牛肉、肝脏、鱼肉和鸡肉；而非血红素铁是一种植物体内的铁元素，常见于豆类、坚果...【详情】

专家说，摄取维生素C的最好方法是从食物中补充，多吃新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜、花椰菜、辣椒、番茄、橙子、山楂、枣、草莓以及柠檬等。 专家指出，每天应摄入...【详情】

随着人类科技水平的不断发展，许多小屏幕家电走进我们的生活，在发达国家和新兴工业国家日渐严重的近视问题，是由以高提炼淀粉食品为主的现代饮食造成的。 面包...【详情】

花菜又常被人们称为花椰菜、菜花。花椰菜有白色和绿色两种，绿色的是人们熟知的西兰花，后者营养成分更高。花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生...【详情】

摘要： 1.普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。3.对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美...【详情】

每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋...【详情】

摘要： 制作朱古力曲奇，说易不易，说难不难。材料方面，最好选原味朱古力，可按口味拣选可可成分高一点的，味道就不会太甜腻。将朱古力捞进面团时不要太大力，...【详情】

春节就要到了，大鱼大肉的每天吃也会腻的，这时候，准妈妈就要注意了，为了胎儿的健康，补充营养的时候一定要注意营养均衡哦。春节期间准妈妈应该多肉和蔬菜，那...【详情】

【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★ 【操作时间】★ 【原材料】新鲜杨梅若干、干玫瑰花少量、冰块适量、水150ML。 【调味料】 蜂蜜适量...【详情】

早餐是一天中第一次进食，所以对健康非常重要，有很多人为了节约时间，每天顾不上吃早餐，或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决，往往来不及将食物加热。很多...【详情】

摘要：用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的美国薯粒炒匀即可上碟。 美国薯粒宫保鸡丁 材料： 美国薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、...【详情】

在夏季现代人们最喜欢的就是在大排档里点几个小菜喝点小酒了，当热小龙虾这道菜也是餐桌上的主菜之一，可是你知道在夏天吃小龙虾要注意什么呢?小 龙虾是深受广大...【详情】

摘要：研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关...【详情】

从食品商品化的角度来看，少量的铜对产品质量的影响主要是在食油及含不饱和脂肪的食品中，铜离子实际上起着催化剂的作用，造成食品酸败、变色和其他一些反应。这...【详情】

摘要：中国疾病预防控制中心传染病预防控制所研究员崔步云说，近年我国布病疫情逐年上升，布病发病县数量10年增加5倍多。在我国传染病防治法中，它被列为乙类传...【详情】

摘要：坐锅点火放入黄油，放入胡萝卜...【详情】

如果你的肾脏不好，高蛋白饮食可加速你的肾脏损害.如果你的肾脏是正常的话，那么，蛋白质吃得多一些也没关系。不少人不知道有肾病和正常的肾区别，以及现在时髦...【详情】