大家都知道，随着减肥的人群越来越多，减肥的方法和产品也越来越多，甚至还多出一些根本没有听说过的饮食减肥法。比如，很多人说喝大麦茶具有减肥的效果。那么到...【详情】

运动是最好的减肥方法，但是有些人对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果。运动减肥存在怎样的误区呢?下面就给大家介绍下。 运...【详情】

摘要： 说起来，真的不得不佩服人类的想象力：里居然含有活的绦虫卵！吃了这药，虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取食物中的营养物质，抑制甚至破坏食欲—...【详情】

因为拥有腹肌是性感猛男的标志，而腹肌锻炼方法又有哪些呢?下面， 减肥专家跟大家分享很实用的男人腹肌锻炼方法，因此想练肌肉的男士是值得一看的。 1. 上腹肌锻...【详情】

只听说你减肥，就是没有见到你瘦下来，这是着呢麽回事呢，想知道吗，真是太简单了，一起看下吧～ 爱熬夜的夜猫子，熬夜对我们的皮肤就是非常的不好的，加上晚上...【详情】

第一、现在减肥方法非常的多，但是真正能适合儿童减肥的方法并不多，而且在减肥过程中还需要注意很多的事项，特别是不能节食减肥，更不能进行减肥，以及手术减肥...【详情】

1、山药苦瓜 这款食谱其中含有丰富的滋养身体的山药，而且没有其他的任何脂肪和热量的山药也是许多人减肥人都精心推荐的，加上苦瓜之后，不但可以将体内一些毒素...【详情】

减肥是个世界话题，在减肥界宅男宅女应该是最难减肥的了，因为整天宅在家里怎么做运动?今天小编就来给大家介绍下该怎么居家减肥。 一、什么是有氧运动 所谓的有...【详情】

减肥的方法是有很多种的，饮食减肥，运动减肥，手术减肥等等，还有就是备受办公室人员喜爱的减肥茶，做在办公室里，当作茶饮，方便不会耽误时间，但是在饮用减肥...【详情】

现在社会谁不爱美呢？但是肥胖困扰着很多爱美的人。那么你知道日常生活中，吃早餐不当也是会导致肥胖的?一起来看看到底为什么吧！ 许多上班族都是非常喜欢去西式...【详情】

青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。一般体重超标10%为超重，超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%为重度肥胖。 青春发育期间，...【详情】

女性经期吃什么 食物可以？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的方法将有更大的效果。但是生理期吃什么 食物可以？别着急，就让医院专家为...【详情】

新一轮的减肥狂潮再次袭来。各种减肥方法也争先恐后的亮场，其中苹果牛奶减肥法就是备受争议的一种，有些人认为有效，有些人认为无效。那么，苹果牛奶减肥法有效...【详情】

在这个社会，哪个女人不想拥有美好的身材，不想拥有一对完美的，但是不可能每个女人都是天生的的，所以就出现了，今天我们就来看看最简单的方法。只要你做些简单...【详情】

减肥已经成为了一种时尚，减肥方法也是有很多中的，其实最好的减肥方法就是运动减肥和饮食减肥了，两者相结合那是最好不过的了，今天小编就为大家说一下运动减肥...【详情】

枸杞子泡水作用数不胜数，可是人们对枸杞子泡水的作用仅知道是用来补身体，却不知道补得是身体的什么部位。无论青年人还是中老年人都喜欢饮用枸杞子茶。枸杞子颜...【详情】

[[ [[女性美体减肥 4种方法让你更性感]] [[ [[适量补钙防止中老年女性发胖]] 儿童减肥 [[儿童肥胖的危害]] 现在生活水平有了非常大的提高，而更多儿童更由于营养...【详情】

中国文化博大精深，而最为有代表性的就是中医，中医是我国拥有五千年历史的医学文化，无论是治病还是养生都备受信赖。而现如今中医减肥也成为了人们的首选，那么...【详情】

香港女星莫文蔚身材健美修长，毫无赘肉，羡煞了爱美的女孩们。莫文蔚热爱运动，对器械健身有着特殊的爱好，她对健身器械的运用也十分讲究。 美手步骤： 1.双手握...【详情】

(1)双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝关节至足尖来回搓动，每足背搓10下。 (2)用左手掌心放于右足心，开始横搓10下，再竖搓10下。再用右手掌心按同样方法于...【详情】

对于胖妹妹来说，要巧挑食物才能达到减肥的效果。怎么吃才最减肥呢？今天小编为你提供了最佳减肥食谱的挑选原则及方式。 减肥食谱的营养原则 1、低卡：要逐渐降...【详情】

每天久坐，身上的脂肪越来越多，对于白领如何减掉多余的脂肪 ，那么 下面，小编和大家一起分享ol减肥小妙招，轻松帮你消灭赘肉。 一.饮食减肥： 1：多喝水，不喝...【详情】

产后是特殊时期，减肥要谨慎。无论是自然分娩还是剖腹产，减肥前最好征得医生的同意。通常医生会建议哺乳期妈妈在产后6-8周再开始减重，因为产后身体需要一段恢...【详情】

男人运动减肥有哪些禁忌呢？ 一、不可马上洗浴 运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生...【详情】

对照下面这些，你的习惯好吗？只要坚持做到这些，就能塑造出美丽的背部。 姿态 姿势正确。调整工作台，选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上，膝部...【详情】