决明子的保健功效。决明子在保健功效上，具有清肝明目，润肠通便的功效。决明子可用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结的患者。下面就让我们一...【详情】

人体是由多种微量元素组成的，但是有些人因为饮食不当，会肥胖活着变得很瘦，这可能与偏食、饮食习惯不正确而导致营养摄取的不足以及不均衡造成的。当然，偏瘦也...【详情】

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芬氟拉明。西药，首要经过作用于神经中枢，按捺胃口，到达意图。研讨证实，长时间或过量服用芬氟拉明能够引发心脏瓣膜疾...【详情】

在家怎么运动减肥?瑜伽是一个很不错的选择。忠告：“练习瑜伽要长期坚持才有效果。”北京青鸟健身中心戴红芬女士介绍说，瑜伽适合人群很广，除女性外，现在很多...【详情】

减肥是一个潮流一样的东西，人人都在减肥，但是减肥的方法确实很多的，那么最有效，而且不会伤害身体的方法，那就数运动减肥了!下面就给大家推荐一下吧! 一、手...【详情】

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一、热身必不可少 冬季场地、器械等密度都是比较大的，对人体的冲击力也是非常大的。而且，由于长期的在寒冷条件下，人体的肌肉就容易变得僵硬，关节的灵活性差...【详情】

很多人看到广告上的广告打的活灵活现的，而且又说不反弹，一个月保瘦多少斤，还有不少商家请了明星代言。那么，减肥的效果到底如何呢?它有没有危害呢?其实，大家...【详情】

对于不同体型的男人怎样运动减肥?其中直尺型、西洋梨型和沙漏型身材，有针对性男人的运动减肥方法，一起来看看吧。 一.直尺型身材 身材特征：缺乏曲线、腹部容易...【详情】

很多减肥的MM说自己喝水也发胖。水的热量为零，按理说喝水不会发胖，那究竟是什么原因呢?下面就一起来看看吧。 喝水也发胖?听起来就跟人若倒霉，喝水也会塞牙缝...【详情】

傲人饱满的胸部是每个女人的梦想,那么哪些运动会让你的胸部更加坚挺呢? 在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的，使你看起来更性感吗？ 以下的...【详情】

不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂，再怎么节食运动可能都是白费。你捏起自己上手臂的肌肉，是否觉得硬硬的，像是呈块状？之前是不是曾经听到过有人说你健壮？...【详情】

[[编辑推荐：美味减肥易做的健康菜]] 冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦人。欲得体瘦轻健者，则可常食之。所以经常吃些冬瓜可以减肥(减肥食品)。 冬瓜味淡爽口，独具...【详情】

相对于“干抽法”而言，在抽脂前先在需抽脂的部位注入含有一定药物的液体，使组织充盈饱满，在这部分中的毛细血管因受到注入流体的挤压和止血剂的作用，会收缩起...【详情】

认为自己肥胖是自己的定义呢还是通过计算公式得到的？日本狮王齿科卫生研究所和东京齿科大学合作，对东京都内340位20-60岁男女公司职员，进行肥胖和吃饭速度关系...【详情】

减肥过程中容易出现的3个问题： 1、体重变轻了，胸部也跟着不见了。 2、体重变轻了，可是身上还是肉肉的。 3、减着减着，就遇到瓶颈，体重停滞不前。 问题一：体...【详情】

胸部的大小影响着女性的体态美以及自信心。想通过抽脂隆胸的女性，一定想了解这种隆胸手术是如何让胸部变大的吧。与其它隆胸手术相比，抽脂隆胸最主要的特点是从...【详情】

修长的腿型是每个女性都比较喜欢的，而瘦腿并不是件容易的事。很多人说垫脚尖有助于减肥瘦腿，是真的吗?下面我们就通过文章内容一起了解一下踮脚尖可以瘦小腿吗...【详情】

肥臀让人头疼，穿衣服怎么样都不好看，那让臀部更翘的简单操才是肥臀女生的最爱吧！下面这个简单的翘臀健美操，只需要一把椅子就可以锻炼了，快快运动起来，一起...【详情】

导读：越来越多的人通过吃素这种饮食减肥方法来进行自己的计划。但是专家指出，并非吃素就一定能减肥，还需要注意很多饮食减肥细节才能健康减肥。下面就让专家告...【详情】

你的臀部属于哪种形态？从臀部位置看，可分为下垂型、适中型、上翘型。其中适中型与上翘型都表示臀部较高，属于健美型。从侧面看，从臀部半圆形的最远点画一条与...【详情】

这五个动作教你专门瘦小腿，随时随地找到类似的场所，就可以悄悄锻炼小腿哦。 动作A 坐姿提踵：保持身体姿势固定在器械上，双腿微微弯曲，最重要的是膝关节保持...【详情】

随着宝宝的到来，准妈妈很欣慰，但是欣慰之外发现镜子里的自己不敢认识了，产后如何减肥是很多妈妈们关注的问题，下面的产后减肥的经验介绍。 饮食减肥和运动减...【详情】

如何让背部线条更迷人呢？那就赶快来听听专家的建议吧！ 专家介绍，塑造美背现在的整形美容方法多采取吸脂塑形。一般抽脂术前须先描绘抽脂部位，确定欲去除脂肪...【详情】