月经量多吃什么止血

月经量多是月经不调的一种表现形式，常常给女性带来极大的烦恼。经期长，出血多让女性疲于奔命。那么，月经量多吃什么止血呢？专家推荐归地烧羊肉、地黄煮酒、母鸡艾叶汤、两地膏四种食物疗法对月经量多进行治疗，并多吃蔬菜水果。

1、归地烧羊肉：取当归、生地各15克，羊肉500克，干姜10克。首先将羊肉洗净切块，放入砂锅中，并同时加入洗净的药物和盐、糖、酱油、黄酒等调料，加入清水适量，红烧至肉烂熟，可以经常常吃一些。此食物有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多。

2、地黄煮酒：益母草10克，生地黄6克，黄酒200毫升。首先把黄酒倒渗入渗出瓷瓶或杯子里面，加入生地、益母草隔水蒸大约20分钟左右即可服用，服用时每次喝50毫升，一天喝2次。此酒有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多。

3、母鸡艾叶汤：选取老母鸡1只，艾叶15克。首先将老母鸡洗净切块，然后同艾叶一起煮汤，分为2-3次食用。如果在月经期连服2-3剂。会有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多。

4、两地膏：麦冬、玄参、白芍各15克，生地、地骨皮各30克，阿胶30克，白蜜40毫升。首先把前五味药物煎取浓汁300毫升左右，然后重新用60毫升白开水将阿胶月经来临症状样化，最后兑渗入渗出药汁内，加入白蜜，置文火上调制，凉后装入瓶内。每此服用20毫升，每天服用3次。此方有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多。

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