简要内容：身体九“圣地”你有勤洗吗？五官，肠胃，下身等。
洗头：及时清除头上的灰尘污垢，刺激头皮，促进头部皮肤的血液循环，减少头皮屑，有助于保持头发秀丽，推迟白发的生成。
洗眼：眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸时，用时洗双眼，则头清眼明，可增强眼睛对疾病的抵抗力。
洗鼻腔：用冷水洗脸时短时间浸浴鼻孔或用小棉签蘸食盐水擦拭鼻腔，以清除污垢，不失为一种净鼻、健鼻的好方法。
洗口腔：经常漱口能及时除去食物碎屑及部分细菌，保持比较清洁的口腔环境，能护齿健牙，防口臭。
刷牙：及时刷牙和正确的刷牙方法能清除大部分细菌及菌斑，同时对牙龈起到按摩的作用。
洗胃肠：晨起空腹喝杯温开水，并逐渐酌增饮水量，有助于排解大便。
洗下身：许多志都有清洗下身的良好卫生习惯。男人也应每晚清洗一次下身。而且注意清洗冠状沟，可防治包皮炎症。
洗：每天解大便后用便纸擦净，然后用温水清洗，可防止病从肛入，还可防治痔疮。
洗脚：每晚睡前用热水洗脚，水温约40℃，泡脚时间20—30分钟，随时添加热水，是保健养生的好方法
[[编辑推荐：洗脸中最容易犯的错误]]
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
头发进入冬季，容易变得干枯毛躁，这就需要我们对头发进行护理。直发与卷发
白领化解压力的6个方法 1、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维游逛，如
夏季是吃凉拌菜的最佳时节，很多朋友也会在这个时候选择一些蔬菜来生吃，但
很多孕妇是想吃什么吃什么，觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕
女性产后如何丰胸?很多女性想要拥有傲人挺立的胸部，偏偏产后胸部会变得干
一直以来，银屑病都是我国重点防治的皮肤病之一。银屑病作为一种慢性反复发
北京爱康集团董事长王东博士(左)与原华中科技大学校长李培根(右)合影 北京
蔬菜和水果一样，热量低，营养丰富，是人们减肥和保持健康的良药。那么夏天
ED药品市场的竞争，目前看起来已经产生了阶段性的赢家。 据IMS数据，万艾可
北京南固安县东辛庄村有一名老中医能治疗癌症，效果很好，且不少病人被治愈
