我们从小就已经学会了如何进行刷牙，很多时候我们可能都会觉得说只要胡乱一刷完就OK了，但是很多时候我们往往都没有掌握到刷牙的正确方法。因为我们可能都没有系...【详情】

补钙健骨的保健品广告铺天盖地，让人眼花缭乱。专家提醒，其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入，尤其是在炒菜时加点洋葱效果最佳。 洋葱又...【详情】

月经不调分为很多种，而毕竟就是其中的一种， 闭经的危害 让很多女性都备受困扰。闭经的原因有多方面所引起，我们在平时应该尽量多关注 闭经的危害 ，这样才能提...【详情】

资料图片 在刚刚过去的全国第21个爱牙日，权威机构发布了最新的口腔流行病调查报告，结果显示：我国蛀牙、牙周病等口腔病的患病率高达97.6%，几乎人人都或多或少...【详情】

很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千...【详情】

小儿脾胃要比成年人弱一些，发育还未完善，家长们要多给孩子吃一些能够健脾胃的食物，才能保证孩子健康成长。一旦饮食不当或是受其他因素的影响就会伤到脾胃，当...【详情】

趴睡时压迫的眼球，使眼球涨大、眼轴增长，很容易损伤眼角膜和视网膜，引起角膜变形、弧度改变，还可能导致眼压升高，诱发青光眼。除了会影响视力，形成高度近视...【详情】

按摩对我们的身体有很多好处，除了能够促进血液循环以外，还有的功能。大多数女性对此并不了解，因此比较关注按摩有用吗这一问题，下面我们就通过文章内容一起了...【详情】

老人想要长寿，就必须要戒掉一些坏习惯，去其糟粕留其精华，当你戒掉一下八个坏习惯后，长寿必会跟着你。 一戒嫉妒 由于时代变迁，许多老年人会认为自己当初付出...【详情】

女性痛经是目前常见的问题，而月经期间除了痛经以外，还会出现头痛等症状表现。因此大家对于经期头痛怎么办快速缓解这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容一...【详情】

夏季出游易中暑。轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？ 出行躲避烈日 夏日出门记得要备好...【详情】

外出旅行穿戴上首先要“舒畅”，比如说鞋最佳不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣裳以宽松、休闲装为佳。关于衣裳的话，旅行这样调配更美观...【详情】

简要内容：在校园里，你是否发觉有些同学沉默寡言，不主动参与社会交往，也没有什么好朋友；同学们也不会主动与他们交流，他们的言行通常被我们忽视。但是国外最...【详情】

男性不会像女性一样十分的重视自己的身体，如果出现了什么小毛病就会大惊小怪的，同时他也做不到准确应对，而男性会有哪些疾病信号呢? 1、呼吸不顺畅 气短、气促...【详情】

简要内容： 吃月饼时，不可再配果汁等高糖饮品，而应以清水或清茶代替。 中秋佳节，吃月饼是传统习俗。但月饼属于高热量、高脂肪、高胆、高糖分食品，所以，虽然...【详情】

一些胃不好的人容易出现胃酸的症状，如果胃酸过多，会对胃有腐蚀性，那么究竟是哪些原因导致了胃酸过多呢？ NO1 饮食不均衡：过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过...【详情】

摘要： 很多人担心吃多了主食等碳水化合物会发胖，然而专家提醒，要促进肌肉增长，运动后及时摄入蜂蜜、马铃薯等碳水化合物。因此在运动前后、运动中充分摄入碳...【详情】

脾胃是人体的重要器官，需要随着年龄的增长和不断呵护才能逐渐完善，所以对于宝宝来说需要定期的强健脾胃，才能避免脾虚引起不适。在生活中有很多的食物也是可以...【详情】

简要内容：老人餐桌上有胡椒可以促进胃口，温胃暖胃，还可以刺激嗅觉的恢复，益处多多。 我家长期吃胡椒，胡椒好处多多，特别是爱受凉的人，总腹泻、食欲不振，...【详情】

治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法，但却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强...【详情】

妇科疾病有哪些症状 [[妇科炎症的症状主要有哪些]] 主要表现为月经期延长，月经量过多，月经周期缩短或不规则出血。多发生于粘膜下肌瘤。。。 [全文] [[ 妇科疾...【详情】

简要内容： 餐细嚼慢咽并不是越慢越好，因为消化食物的消化酶有分泌高峰，一般在十几分钟内，在分泌高峰中消化酶的浓度达到最佳的食物消化点，有利于营养元素的...【详情】

简要内容： 任何出血量较多较频繁的情况都要小心贫血，小小的痔疮也会引发贫血。 有些意外的情况，一些隐藏着的情况也会引起贫血。 首先能够列举出来的就是由于...【详情】

简要内容： 如果你为了减肥把奶制品从食谱上除名，那可就大错特错了，奶制品能减肥。 牛奶减肥玄机何在？ “如果你为了减肥把奶制品从食谱上除名，那可就大错特...【详情】

简要内容： 音乐胎教是当下非常流行的胎教方式，很多父母都认为这种方法好处多多。其实如果进行音乐胎教时方法不当，会给孩子健康带来危害。包括音乐启蒙教育，...【详情】