当人感到快乐时，会大量分泌多巴胺、内啡肽，同时让人感到更快乐，并能采取积极的态度去学习。而学习所带来的快乐又能促进多巴胺的分泌，这是个良性循环，使老人能得到很好的脑锻炼，从而预防老年痴呆的发生。
中国中医科学院老年病中心李跃华教授说，脑内化学传导物质的平衡状态，会影响学习速度及记忆的稳固性，神经传导物质分泌不正常，大脑运作就会失灵。内啡肽、多巴胺便是有力提升学习效果的化学传导物质之一。
李跃华建议，如果家中有老人，儿女可以每天给老人讲个笑话听，尽量挑选内容与老人有关的笑话，如发生在老人身边的故事，或者与老人曾经从事的工作有关，或者与老人目前学习的知识有关。让老人大脑越开心，学得就越好。笑话还能够减轻老人的抑郁状态，帮助老人减压，使老人的性格保持开朗状态，对生活永远充满热情，给老人带来良好的感觉。
[[编辑推荐：四种坏习惯损害老人大脑健康]]
[[编辑推荐：写大字锻炼脑力 减缓老年痴呆]]
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
头发进入冬季，容易变得干枯毛躁，这就需要我们对头发进行护理。直发与卷发
白领化解压力的6个方法 1、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维游逛，如
农业部开展果菜茶病虫全程绿色防控试点
卫计委：门诊禁止用特殊使用级抗菌药物
22省份首批申请启动跨省就医直接结算
北方23城启动雾霾红色预警 该如何自保
科普：每个年龄段到底需要睡多久？
PM2.5“爆表”下我们应该如何自保呢？
冬季护心注意五点！还有四个“呼救信号”
解密：在太空如何保障健康 航天员吃什么
