很多人习惯早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水来养生，不过专家指出，这种做法并不合理，应该用白开水代替蜂蜜水。 早起千万别空腹喝蜂蜜水 很多人清晨起来空腹喝的第一...【详情】

简要内容：其实，人体在开始运动的时候，会先消耗血液中的葡萄糖，再来是消耗肌肉中的肝醣，30分钟以后脂肪才会开始消耗。所以，一定要运动到30分钟以上，才能真...【详情】

根据中医"春夏养阳"的理论，夏天是治疗秋冬病症的有效时机。一些因阳气虚弱而在秋冬季节发作的疾病如慢性气管炎、哮喘等，可在伏天用中药贴敷，或用艾灸温壮阳气...【详情】

简要内容：“ 春捂秋冻”、“贴秋膘”、“秋季养肺，要以肺补肺”、“秋冬养阴，要滋阴”等。殊不知，这些俗理儿都要因人而异，切不可照搬照套。 北京的金秋可以...【详情】

简要内容： 都说吃零食有害处，可是如果吃对了就有益，比如吃核桃。 一、防止心脑血管疾病 核桃仁的脂肪中，71%是马亚油酸，12%是亚麻酸，这些不饱和脂肪酸能净...【详情】

春季刚到，很多人都开始脱掉沉重的冬装，开始穿上轻盈的春装，刚开始穿上的时候，我想你的膝盖也受到了一定的挑战吧。忽冷忽热的天气总是无情的折磨着那些爱美的...【详情】

肠胃感冒是日常生活中常见的疾病，俗话说是药三分毒，因此大多数人对于肠胃感冒的治疗还是非常重视的。而中医中介绍肠胃感冒通过按摩也是可以缓解的，那么，肠胃...【详情】

常言道：是药三分毒，这说的是我们平常吃的药物，无论中药还是西药，无论片剂还是汤药，其既有治疗疾病的正面的作用，也有其引起人体不适，伤害人体器官组织的不...【详情】

喝酒前吃什么不容易醉 [[应酬喝酒前吃什么好]] 特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精。。。 [全文] [[ 喝酒前吃什么...【详情】

简要内容：草莓有“水果皇后”美誉，富含矿物质和维生素，和蜂蜜结合可以对抗癌症。 据《现代保健报》报道，将50克新鲜草莓除去柄托，放到冷开水中浸泡片刻，洗...【详情】

电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致...【详情】

亚健康的调理方法有哪些 [[亚健康调理的方法有哪些]] 维生素c、b族和铁等对人体尤为重要，适量补充可帮助我们有效的摆脱亚健康，因此每天应适当... [全文] [[白...【详情】

打呼噜,对很多人来说是一件时空见惯的事，不足为奇，因为我们每个人的身边都有不少睡觉打呼噜的人。甚至有的朋友认为睡觉不打呼噜是没有熟睡的表现，而打呼噜才...【详情】

很多家长因为夏季炎热怕孩子起热痱子，就选择不给孩子穿衣服，孩子小虽然不觉得羞羞，但是这么做对于宝贝的身心健康百害而无一利。 首先的问题就是宝贝不卫生，...【详情】

摘要： 一般来讲，药品是否变质要依靠理化的方法，或生物检验方法来检验判定。如药品存放不当，或存放过久，会使药品质量下降或变质无效，用这样的药品会造成不...【详情】

感冒是冬季常见的疾病，那么冬季预防感冒的方法有哪些呢？ 冬季天气寒冷，患感冒的人特别的多，无论是大人还是孩子都有可能患上感冒，对于大人来讲感冒可能是一...【详情】

脚底有很多的穴位，所以很多人经常足浴或者脚底按摩，这也是是一种养生的方式，而且还能通过足部来了解自己的身体状况。 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽...【详情】

简要内容： 高跟鞋和球鞋交替着穿，可以使长期处于紧张状态的小腿肌肉获得及时的放松。 盛夏，各色高跟凉鞋亮相街头，构成了一道道美丽的风景线。可是，广大女性...【详情】

前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。同时无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性...【详情】

都说女人似水，就像鱼离不开水一样。当人体的水分减少时就会出现皮肤干燥，而使皮肤失去光滑弹性，还会出现皱纹。在这寒冷干燥的冬季，这护肤的第一要领就是每天...【详情】

简要内容：趁打嗝的间隙，在舌头底下放一块糖，随着糖块的慢慢溶化，打嗝症状自然就会消失了。 突如其来的打嗝常常让人手足无措，我总结出了一个治打嗝的办法，...【详情】

脸上长痘痘 是很多人经常会碰到的事，除了影响美观以外，同时会消减自信心。要想去痘，就应该了解 脸上长痘痘 的原因，研究发现，其实长痘痘与我们的日常饮食有...【详情】

现在很多女性都会不定时修眉，来保证眉毛的好看，但是你知道吗？眉毛可不仅仅能带来美观，透过眉毛还能够知道你的颈椎状况。 眉心毛孔粗大 眉心的黑头粉刺特别粗...【详情】

简要内容： 秋天气候干燥，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。如何对抗呢？ 由于缺乏水分的湿润，秋季常可使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过...【详情】

专家提示我们，夏季喝饮料不可随意，该讲究的还是得讲究。 新华网北京６月１４日专电（记者金小茜）夏季是饮料消费的高峰期。碳酸饮料、果蔬汁、茶饮料、含乳饮...【详情】