简要内容： 打字前也要“暖暖手指”，上机前做一套保健操，先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。 经常使用电...【详情】

简要内容：不可过于自我加压，不管竞争如何激烈，诱惑如何多，机遇如何令人心动，都应把脑袋里的欲望减少一半，适可而止。应尽可能地把自己的内心活动调节到轻松...【详情】

简要内容： 宝宝偏食，父母要做好榜样不偏食，另外还有两个注意事项：甜食适度，多喝白开水 宝宝偏食综合解决方案： 父母不能偏食 宝宝偏食，其实是父母偏食的一...【详情】

女性在现代社会中的地位已经得到了很大的提高，女性社会地位提高的同时也伴随着责任与义务的提升，女性所面临着的压力也大大提高，在生活工作的压力之下很多女性...【详情】

简要内容：俗话说“心宽体胖”，而美国科研人员最新研究发现，精神压力过大也会让人发胖。 美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说，他们...【详情】

日前，牙科专家在临床就诊中发现，在日常生活中，有7种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此哈尔滨医科大学第二临床医院口腔外科著名专家王太和教授提醒老年...【详情】

在孩子成长的道路上常遇到的问题就是不爱吃饭、积食消化不良、营养吸收不好等。其实，这些症状都是紧紧联系在一起的，如果宝宝不爱吃饭，可能会存在积食消化不良...【详情】

简要内容： 韭菜含有纤维素，还具有温中行气、补虚滑肠、调和脏腑的作用，所以韭菜可以滑润肠胃积滞。 我大便秘结有10年以上的病史了，什么中药、西药、草药常年...【详情】

1、引起肛肠疾患，便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。 2、胃肠神经功能紊乱，便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引...【详情】

简要内容：日本研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖；法国的研究表明，苹果中的原花青素能预防结肠癌；芬兰的一项研究揭示多吃苹果能使肺癌的患病率减少...【详情】

小孩子消化不好是经常发生的事儿，父母对此也非常揪心。可是，由于小孩子的肠胃功能发育不完善，所以就会产生很多消化吸收的问题。如积食消化不良、孩子不爱吃饭...【详情】

简要内容： 高纤食物冠亚季军分别为干香菇（31.6克/100克）、干银耳（30.4克/100克）和黑木耳（29.9克/100克）。 众所周知，食物中的纤维素是帮助我们的天然，它...【详情】

简要内容：目前正值数九寒天，每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的...【详情】

简要内容： 如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐应占40％，这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是记者在调查中发现...【详情】

立冬之后，天气日渐寒冷，对高血压病人来说是个“关口”，稍有疏忽大意，极易导致脑中风、急性心肌梗死、心力衰竭等并发病，危及健康和生命。那么，高血压病人怎...【详情】

现在有越来越多人参与到宅居一族中来，平时没事就不出门，即使是风和日丽，也宁愿宅居在家，这样对身体的坏处有很多，而且还会导致近视。 文章称，近几十年来，...【详情】

每个人都会有疲劳的时候，当你出现一个月疲劳的情况的话，那就可能是患上疲劳综合症了，不及时缓解或者治疗的话，会出现免疫力低下、抑郁的症状，那么面对此种职...【详情】

简要内容： 眉心、耳后、鼻子、眼角、脖颈、肘膝关节、手部是女性美容保湿忽视的盲区。 在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？...【详情】

电脑一族经常需要一整天坐在电脑面前，所以对于坐姿就有所要求，不正确的坐姿暗藏七大危害，让你防不胜防。 便秘、粉刺。姿势不端正，如弯腰驼背等，会压迫内脏...【详情】

简要内容：生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了的保...【详情】

近日，一则“工作减退被免 铁饭碗也被整顿”的新闻引起网友热议，事件中的职工因为工作态度涣散，导致工作效率低下而被进行了职务调整。这就是典型的亚健康状态...【详情】

如何治疗前列腺增生 [[治疗前列腺增生应该注意饮食]] 患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣。。。 [全文] [[ 如何治疗前列腺...【详情】

想要治病，必须首先要找到病因。如果病因不能明确，那么治疗起来就会困难重重。荨麻疹就是属于这种疾...【详情】

民间有一句俗语，叫“吃什么补什么”。这句话听起来简单，但流传广、影响大，从古到今，起码中国人深信不疑。不过要弄懂这句俗语的意义，还须分开两层来才能够说...【详情】

简要内容： 俗话说：“一场秋雨一场寒”。由于这一气候特点，在这个季节需要特别注意护肝。 据河北省中医院肝胆科主任医师薄敬华介绍，对于肝炎患者来说，秋季是...【详情】