简要内容：肠道中的有益菌对身体免疫具有极大地作用，如果这些有益菌和防护层收到破坏，炎性因子就会趁虚而入，所以预防慢性病要从保护肠道开始。 牺牲局部 保护...【详情】

小东今年大学快毕业了，现在他为一件事很是苦恼，因为他近半年来新添了一个毛病，那就是晚上睡觉流口水，每天早上起床后都会发现枕头湿一片，同宿舍的学友们都拿...【详情】

据统计资料显示，全世界每年死于癌症的患者数量高达800余万人，其中我国占了近20%的比例，真可谓癌症大国，癌症严重危害了国人的健康，严重威胁着国人的生命。很...【详情】

几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 改善皮肤细...【详情】

慢性支气管炎，一般发生在中老年人身上，主要表现为咳嗽、咳痰、反复感染等症状，而且冬天的寒冷天气也是最容易造成慢性支气管炎病发的，那么在冬季，大家应该如...【详情】

天气的突变最易引起一些呼吸道疾病的发生，婴幼儿是这类常见疾病的高发人群，最常见的就是咳嗽。虽然症状相差不多，但情况差异却大有不同，有的孩子两三天就痊愈...【详情】

简要内容： 远眺、张嘴、转颈、握拳、摩鼻、咽唾、踮脚这些小动作都很适合做自己长期坚持的保健运动。 1)远眺 登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，...【详情】

导语：人的身体有60兆―100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们...【详情】

做皮蛋豆腐，先将豆腐焯一下，不易碎。 豆腐是再普通不过的食材了，但它又嫩又软，烹饪时易碎，如何才能使豆腐保持完整呢？ 中国烹饪名师吴储伟介绍，做豆腐前，...【详情】

对于 补肾的食物 ，无论是男人还是女人都非常关注，因为压力的增大使大部分人都患有肾虚的症状。比如脱发、疲劳等，这些都需要 补肾的食物 来调理。今天介绍中医...【详情】

中暑病人“五忌”，忌大量饮水，忌大量食用生冷瓜果，忌吃大量油腻食物，忌纯补，忌偏食... 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循...【详情】

对于“高血压”这个词，相信很多成年人特别是老年人再熟悉不过了，近年来，随着人们生活水平的逐步提高，人们饮食结构的根本变化，越来越多的人加入到了高血压的...【详情】

对于年龄较小的孩子，拉肚子是一种比较常见的疾患，特别是每年的秋冬季节，都是年龄较小的孩子拉肚子较为的高发季节，是儿科门诊就诊率较高的疾病之一。在很多时...【详情】

相信大家都有开着电视开着电脑却玩手机的情况，电视在放节目，电脑就刷微博，手机就玩游戏，偶尔还会忙不过来，根据研究表明，这样的人会更容易患上抑郁症。 据...【详情】

粉刺，痤疮都是我们皮肤的一些问题，还有鼻子上容易出现脓包，这就是痤疮的一种，那么鼻子上长脓包怎么办呢？ 谁都希望自己的皮肤细腻光滑，容光焕发看起来整个...【详情】

简要内容： 在秋冬季节，有些人的手指甲周围很容易生出一些小倒刺，毛病虽小，但也够难受的。长了倒刺该怎么办？有什么方法预防吗？ 北京朝阳医院京西院区皮肤科...【详情】

大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素，如8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素，大豆中都有，其中还含黄酮类化合物和植物激素，经科学实验证实...【详情】

简要内容：寒气容易损伤我们的阳气，人体五脏中肾阳最强，冬日养肾正是顺应自然界阴阳消长之势，调节身体以抵抗寒冷。 一月之内，小寒、大寒双至，气候寒冷到了...【详情】

吃零食也可能引发口腔溃疡？医生说这种因为吃零食引发口腔溃疡的病例并非个别，爱吃零食的女士要注意了。 “哎哟，好痛...【详情】

在秋冬季节的干燥天气里，我们经常会受到静电的干扰：难以抚平的头发、穿脱衣物发出的小火花和声音、接触金属门把手的触电感，如何消除静电带来的困扰呢？ 科学...【详情】

果皮的确带有一些果肉所没有的营养物质，但仅有一点值得果皮炫耀的，那就是它们所含花青素等色素通常是果肉所缺乏的。不过，这些色素的作用多半是吸引动物来取食...【详情】

用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气...[[编辑推荐：如何对付恼人的脚气？]] 夏天...【详情】

惊蛰标志着气候转暖，春雷的响声惊醒了冬眠的动物，包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以在饮食方面，除了要以清淡为主，还要多摄入一些维生素含量...【详情】

爱美的青春期女孩喜欢借助口红让嘴唇更美，很少有女孩考虑这样做会有什么副作用，提醒女孩：使用口红，小心口红病啊! 所谓“口红...【详情】

简要内容：早餐可以提供记忆力，迅速补充当天体力，研究还发现吃早餐的学生平均成绩更优，那还不赶紧坚持吃好早餐？ 据《健康报》报道，有数据显示，吃早餐能增...【详情】